大量事实证明，电子烟戒烟基本上是一种骗局，电子烟只是一种尼古丁连续释放装置，主要用来替代香烟。其烟弹含高纯度烟碱液(尼古丁油精)，是一种小分子生物碱。
抽吸时，烟碱在电流作用下进入雾化室，被那个超微雾化泵雾化成烟雾，吸入后，90%被肺部吸收，进入血液后6秒钟即可到达大脑，并对交感神经产生影响。
通常表现为短暂兴奋，紧接着就是抑制。由于它比香烟口感好，一次性吸入的尼古丁量不亚于3~4支香烟所含尼古丁量，甚至更多，因此会对心脏产生巨大冲击力，长久会产生心脏疾患。
另外，由于短期内大量吸入尼古丁，大约两个月左右，烟量会大幅上涨(3倍以上)，让烟民上当受骗，严重打击烟民的戒烟热情。电子烟只是不含焦油，不产生二手烟危害。
戒烟机器人
美国桑德威尔市，有两个与真人一般大小的机器人，它们能十分逼真地模仿人们吸烟，先把香烟叼在嘴里，然后利索地点燃香烟，还不时从嘴里吐出阵阵烟雾。
它们抽完一支，又接一支，简直象个大烟鬼。机器人的胸部是透明的，观众可以清楚地看到，烟雾吸入机器人的嘴里，经过肺部，烟里有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来，使肺成了黑肺。
许多吸烟者，在亲眼看了机器人的吸烟表演后，很快下决心把烟戒掉了。
戒烟电话
吸烟引起的危害之一就是咳嗽，咳得厉害的时候甚至把血都咳出来了。当想吸烟的人烟瘾大作，实在无法克制和忍耐的时候，就可以立即拨戒烟电话号码，听筒里会立刻传出剧烈的、骇人的咳嗽声。
听到这种声音，吸烟者就会对吸烟产生厌烦情绪，进而打消了抽烟的念头。
戒烟牙膏
边刷牙，边戒烟，这是意大利科研人员不懈攻关获得的一种轻松戒烟方法。
牙膏戒烟的原理是植物芳香精油成分透过新型的微粒子应用传输方式，舌下黏膜吸收、刺激嗅觉细胞的原理，“唤醒”被尼古丁麻痹的神经系统，逐渐摆脱尼古丁的兴奋刺激。
从此不再依赖香烟来提神，更使神经系统对烟味产生厌恶感，不出现焦躁、身体不适等戒断反应，抽烟欲望越来越低，直至完全戒烟。
另一部分通过口腔黏膜，特别是舌下黏膜丰富的血管，使植物中的有效成分进入大脑中，阻止尼古丁与大脑中受体蛋白质的结合，使之不会产生乙酰胆碱，从而减轻对香烟的依赖性。
同时，植物精华中的有效成分还会渗透到人与体血液中，分解血液中产生烟瘾的乙酰胆碱的含量，使之逐渐达到正常人的浓度，从根本上解除香烟的成瘾性。
同时，它运用生物调节的原理，激活相关的神经末梢，通过信息传导促进脑垂体和下丘脑重新分泌内啡肽，自动调节戒断时出现的植物神经功能紊乱反应。
控制心理和行为上对尼古丁的依赖，松弛紧张的神经，缓解脑内压力，轻轻松松不知不觉戒除烟瘾，从根本上达到戒烟的目的。
戒烟烟灰缸
日本青木商会生产出一种会说话的烟灰缸。当吸烟人放烟蒂按动按钮时，烟灰缸的音质令人生厌，从而产生一种戒烟的作用。
戒烟打火机
意大利生产了一种打火机，它每用一次，就会显示出吸烟次数，和间隔时间，以此来提醒使用者注意掌握时间和数量。从而起到逐渐减量最终达到戒烟目的。
