男人备孕注意事项：保证蛋白质、锌等其他微量元素的摄取
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料。缺锌则会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当男性缺锌的时候，会直接对前列腺组织造成不利影响，毕竟精液中包含三分之一的前列腺液，最终影响受精的过程。男人要想提高自己的生育能力，绝对不能忘了蛋白质和锌的补充。成年男人每天需要补充15mg的锌，而一个50kg成年男性每天需要摄入蛋白质60g。一般来说，通过饮食补充的吸收比较有限且时间周期长，可以选择口服一些营养补充剂，如爱乐维玛咖锌饮羊藿胶囊。
爱乐维玛咖锌饮羊藿胶囊的主要成分除了锌，还有玛咖粉、饮羊藿提取物。玛咖粉中含有高蛋白、多用氨基酸等元素，可以提高人与体的免疫力。爱乐维男士中由玛咖提取而来的蛋白质含量足足高达5.92g。饮羊藿更是传统的补肾壮阳药，能有效提高精子浓度和精子活力。爱乐维玛咖锌饮羊藿胶囊，萃取中西方三种有助男性健康的明星成分，有效对抗疲劳，增强人与体免疫力，提升男士精力，从根源上补充男性身体所需的营养，为男士备孕加分。
备孕是一个漫长又辛苦的过程，但只要做好了相关事项的准备，就会得到一个美好的结果，这样想着所有的辛苦也都值得了。除了以上一些男人备孕注意事项，准爸爸们也要均衡饮食，保持健康的生活方式，管住嘴迈开腿，最终才能好孕降临，得到一个聪明健康的小宝贝哟！