黄花鱼的营养价值是什么 冰冻黄花鱼怎么做好吃

我们所见到的黄花鱼一般都是速冻的，因为毕竟不是生长在海边，我们吃到的黄花鱼都是要从很远的地方运输过来的，所以黄花鱼都会被速冻着，而我们吃的时候就要先解冻，这个速冻黄花鱼的做法也是各种各样的，速冻黄花鱼吃起来也可以得到丰富的营养，因为黄花鱼里面的营养成分高，下面我们来看看这个速冻黄花鱼的做法。

香煎速冻黄花鱼做法：

1、先用姜把盐在鱼身上抹一层，再把姜塞入鱼肚里(因为这样可以更好的去腥!)