冬天萝卜怎样吃最养生 为什么冬天吃萝卜好呢

　　把锅中焯过羊肉的水倒进高压锅，没过羊肉；

　　等高压锅开了之后，大火炖三分钟，然后转小火继续煮20分钟，把汤汁收进羊肉里面；

　　装盘之后撒上香菜即可享用美味又大补的羊肉烧萝卜了。

　　秋季吃羊肉补肝明目、增强抗病能力、滋补身体、温中健脾，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品，所以现在人们常说：“要想长寿、常吃羊肉”。

　　白萝卜注意事项

　　不能够与水果一同食用，否则会引发各种疾病；

　　不与胡萝卜同食，否则不利于营养吸收；

　　白萝卜与人参药性相克，不可一起同食，否则起不到补益的作用。