怎么戒断夜奶？首先来了解一下夜奶频繁的原因有哪些？
在戒夜奶之前，我们要明白，有时候孩子醒来并不一定是因为饿了。6个月以后的孩子，饿已经不是他夜间醒来的主导因素了，孩子长牙、感冒，或者大运动发展，也会造成频繁夜醒。
夜奶频繁一般有三种情况：前半夜多的、后半夜多的，一整晚都多的。
我们可以用以下几个办法来尝试戒断：
一、延长响应时间。我们应该采取循序渐进的方法，先拉长喂奶间隔，让孩子等待一段时间。
二、逐渐减少奶量。如果麻麻是亲喂的，在哺乳的过程中，我们可以早一点把乳房从孩子嘴里抽出来
三、白天好好吃，晚上不饿饿。我们要确保宝宝白天吃饱了。
四、睡前喂饱饱，晚上睡好好。
五、多给孩子爱的抱抱。
六、寻求家人帮忙安抚。比如孩子他爸。
七、适当“隔离”。很多时候，麻麻们身上散发出来的香气和奶味，会让孩子非常想喝奶，麻麻可以试试不要睡在孩子旁边（比如让孩子睡在爸爸那一边），或者索性睡在另外一个房间。我们也可以通过拍拍孩子的背、轻轻哼歌、摇晃小床等多种方法来安抚孩子入睡。
九、温柔而坚定地说“不”。
如果在我们戒夜奶的过程中，孩子一直不停地哭泣，这样的情况连续持续几晚的话，我们就回到原来的喂奶程序，然后1-2周以后，重复进行戒断夜奶的步骤。
每个孩子都是唯一的，有不同的需求，没有任何一个答案可以简单地解决问题，我们应该多多了解他们的需求。
希望大家成功戒掉夜奶。早日拥有一个天使宝宝。
让母乳妈妈感到辛苦的，莫过于半夜睡得正香，只要娃一哭闹，不管多困都要起床喂奶，都记不得多久没睡过整夜觉了，真是做梦都想给孩子断夜奶啊！
母乳妈妈听过最多词就是“按需喂养”，宝宝哭了就给他吃，身体才能健康发育。但4在个月之后，宝宝吃奶的间隔会逐渐延长。到了6个月时，宝宝开始添加辅食，消化系统也进一步完善，所以此时就可以考虑断夜奶了。
给宝宝断夜奶过晚，会有哪些危害？
1.影响宝宝睡眠质量。晚上频繁醒来吃奶，不仅宝妈睡不好，宝宝也同样睡不踏实，造成睡眠不足，妨碍身体发育。
2.造成龋齿。宝宝在4个月的时候，就已经开始长牙了，如果还不戒掉喝夜奶的习惯，乳汁残留在牙齿上，容易造成龋齿。
3.影响家人睡眠。宝宝每次晚上哭闹，一大家子人也跟着睡不好觉，作息全受影响。
所以在宝宝6个月之后，宝妈就要考虑断夜奶了，并且断夜奶和断奶一样，都是宝宝心里转变的关键期，同样马虎不得。
如何给宝宝断奶才合适？
1.循序渐进断奶。晚上睡觉前要将宝宝喂饱，逐渐延长为夜奶的时间间隔，由一晚上喂4次，慢慢转为一晚上3次、2次。
2.减少不必要的喂奶。孩子一哭家长就习惯用喂奶来哄，但宝宝未必是饿了，有时候只是缺乏安全感了。所以当宝宝晚上哭闹时，不要急着喂奶，先安抚试试。如果他还是无法安静下来，可以给他喂些水。