我们的手脚很多时候会出现一些特别之处，这往往代表身体出现了疾病。有的时候我们累察手指会发现指甲上凹凸不平，有一排排菱角分明的“竖纹”，而出现比较大的“竖纹”指甲看起来就像分成了两半。其实指甲是指端表皮角质化的产物，指甲如果出现“竖纹”，多半是身体出了状况。
指甲的竖纹可能与这5个原因有关，要留心了
1、体内缺乏维生素
如果体内缺乏维生素A，那么可能指甲会出现竖纹。
2、缺铁性贫血
如果身体内铁元素的需求与供给失去平衡，体液的含铁率会逐渐降低，随后红细胞内铁元素缺乏，最终就会出现缺铁性贫血。继而出现脸色苍白，身体乏力，胸闷气短的情况，另外手指甲上还出现竖纹，这是因为缺铁性贫血导致。
3、过度疲劳
指甲上的竖纹也有可能是不健康的生活状态导致，生活中如果你总是处于一个很紧张的状态，睡眠质量也不好，大脑得不到充分的休息，人与体就会疲劳过度，就会引起手指甲上出现竖纹。
4、内脏亏虚，体内积存毒素
有些人的指甲上竖纹很多并且长时间不会消失，长了竖纹的地方还会颜色皺n痢⒎⒑冢嗍且蛭谠喑鱿治侍舛贾碌摹Ｈ说钠し艉吞灞砥鞴俣夹枰懈窝墓┭讣灼涫凳瞧し舻囊徊糠郑蔽颐堑母喂δ艹鱿至宋侍猓突嵩斐芍讣壮鱿忠斐Ｏ窒蟆Ａ硗猓绻鲈嗫餍椋颐翘迥诙舅睾屠岩耘懦鲂纬苫郏讣咨铣鱿值氖凭突嵫丈檔练⒑冢贾率种干虾谏频某鱿帧�
5、外部创伤
当然，如果手指或身体受到碰撞挤压也会使角质层分泌出现异常，指甲的生长过程不规则，长出来的指甲自然也就不规则了。如果指甲受到一些外伤，那么哪怕是很小伤，也可能会在手指甲上留下痕迹。
经常听人说“指甲是健康的晴雨表”，这是因为人的五根手指对应着五脏六腑，各脏器的气血是否充盈，通过观察指甲便可知晓。
健康的指甲红润且含蓄，坚韧而呈弧形，并且平滑、有光泽，其根部呈半月状灰白色。压其前端，放开后血色立即恢复。
但是，生活中我们的指甲总会出现各种各样的状况，比如以下几种：
（图片来源于网络）
指甲有倒刺：手指长倒刺是常见现象，之前有人说是缺乏维生素B6或维生素C，只要多补充这些维生素就能解决，但实际上，手指长倒刺和缺乏维生素无关，而是由于物理摩擦或洗手过多所致。
（图片来源于网络）
指甲有白斑：指甲上的白色斑点如果呈点状或线状出现，叫做“白甲症”。最常见的一种致病原因是由于指甲根部（也叫基质）部分受伤而引起。此外，经常涂指甲油或者用卸甲水卸甲都可能因过敏反应使指甲长出白色的斑点。如果缺锌也有可能使指甲出现白斑。
（图片来源于网络）
指甲有凹陷：表明氧气摄入不足，有可能是贫血、缺乏运动或呼吸短促所导致。
