五、献血的最大益处
本人从医这几年，献血已经达到800毫升，每每想到这些血液或许成为了某些家庭的救命稻草，总是非常欣慰。
这是献血给我带来的最大的好处。
身体捐血400ml以后，便会遗失了一部分的败箱包和血细胞等。一般需要二天上下的時间就可以修复捐血前的血液水准，可是血细胞的修复就需要3月上下的時间。
在我国倡导中国公民献血，而且要求，身心健康中国公民每一次献血量在200-400ml中间，换句话说，400ml是每一次献血量的最大值。捐血400ml之后，人感受遗失一部分红细胞，包含血细胞，白细胞计数和血小板，另外还会继续遗失一部分血液，在其中血液的主要成分便是水份，也有人与体白蛋白，血蛋白及其各种各样正离子这些，一般来说，血液修复较快，一般历经2天上下的時间，就可以修复到捐血前的水准，可是血细胞修复比较慢，由于血细胞的人均寿命是120天，一般历经3月上下的時间就能恢复过来了。
