这3种茶能降血压吗?
1、菊花茶
菊花茶能够起到平肝明目的作用,经常喝的话能够帮助清热解毒,对于高血压患者,如果经常喝菊花茶的话,能够有效的,控制血压,对于防止动脉硬化也有显著的效果。
2、荷叶茶
大家都知道荷叶茶有通便减脂的作用,荷叶茶能够帮助疏通血管,而起到清热解暑的功效,经常饮用荷叶茶的话,我加快身体的新陈代谢,帮助身体排出多余的毒素和垃圾,能够起到降压的作用,所以在日常生活当中和夜场也被公认为一种降压降火的饮品。
3、白茶
白茶当中含有较多的茶多酚,经常使用的话,能够起到减少血管脆弱和疏通血管的作用,如果在平时经常用白茶泡水喝,能够起到降血压的作用,而且能够增强体内的维生素c起到增强免疫力和抵抗力的作用。
所以对于高血压患者,不妨在平时的时候多喝一些茶水,这样不仅能够起到降血压的作用,而且身体也会更加的健康!