夫妻行房其实是一种精神与肉体的互动，房事和谐的夫妻也有助于增进夫妻感情，对家庭和谐有一定的帮助。不过，行房也要注意一个度，如果纵欲过度那么对双方的身体健康都是有影响的。男方如果在行房以后出现腰酸背痛、头痛等现象的话，很大程度上表示纵欲过度了。长期如此，对身体健康极为不利。
一、男人纵欲过度的危害
1.肌肉酸痛
纵欲的夫妻往往会出现肌肉酸痛，且疼痛的持续时间较长，并可伴有头昏目眩、精神倦怠、心跳气短等全身性衰弱症状。
2.腰痛
若房事过频，腰骶部神经、关节及肌肉尚未得到充分休息，又上“战场”，则日积月累，会造成腰骶关节劳损或腰肌损伤，出现腰痛便不足为怪了。
3.头痛
从表面看，房事主要集中在性器官，与头部似无关系。其实不然，因为性是一个极其复杂的生理过程，牵涉到众多内脏器官，包括头脑。
4.脸青无血色
男人一滴精十滴血，男人出轨后性生活频繁、无规律。男人纵欲过度必然耗费很多体能和精血，大部分男人纵欲过度的表现都会脸青无血色，一副无精打采的样子。
二、男人纵欲过度的面部特征
1.耳朵灰黑色
耳门色黑,耳朵色泽偏灰黑之气的,这是肾气大亏的标准,其他方式导致肾亏也会发黑,而纵欲过度的,耳朵色泽也是偏灰黑。
2.泪堂发黑
眼下泪堂有薄黑之气色的人,泪堂也就是卧蚕,面相称作男女宫,这里主管生殖与后代,如果常年眼大灰黑之气的,那是肾气亏虚的表现,其中原因之一就是纵欲无度;或者泪堂出现网纹的,也是肾气大亏的表现,到这个时候,已经很难令配偶怀孕了。
3.纵欲眼白发黄
“肝开窍于目,目受血而视”。眼之白睛常带有滞黄色的人,这是肝气过度消耗的标志,色欲伤肝,酒色过度的,眼睛的眼白就会夹杂黄色与赤脉,这是非常危险的。
人与体纵欲过度需要如何调理?这三种办法真的可以试试!
过度的纵欲会对人与体造成恨得的损伤，之后会出现一息了的“虚”证。那么如果已经出现了要怎样的调整呢？
第一点饮食的调护
纵欲过度主要的影响方面就是对身体的肾会影响，所以大家可以去多吃一些补肾的食材，像黑米、木耳、黑豆等等，这样食材可以帮助你改善肾虚并滋养肾气。
第二点针刺艾灸
对于一些小的损伤也可以用针刺和艾灸通过相关的泶位来帮助你进行调养！对于腰酸背痛、纳气不足针灸就可以起到很好的作用。长期的艾灸也是可以起到补益肾气的作用。
第三点现代的医学进行干预治疗
不孕不育对任何人来说都是难收痛苦的病症，对于虚劳引发的不孕不育传统的方法治疗效果比较缓慢，要是急于求子那就可以借助现在的医学运用相关的手段！