十男九痔，痔疮的疼是没有办法形容的，上完厕所看到通红的鲜血，屁股疼，心更疼，流出的血要能献出去该多好，好歹别浪费。当然是开个玩笑，有些人总感觉痔疮吗，基本都有，真犯病的时候，上点药，不好我就再上点药，再不好，就去医院看看，做手术？不行不行，太疼，做完也犯，基本的做法就是回来再上点药。。。
我也有痔疮，貌似时间还挺长，为啥上面我写的这么真实，因为这就是我的亲身经历，痔疮和不科学的排便习惯一定是有关系的，去厕所拿个手机，蹲便还好，至少拿着手机看一会，腿就受不了了，逼着你起来，缩短排便时间，坐便就坏了，看个电影，都舍不得起来，一擦都干了，再一看到有意思的视频，你笑，屁股也跟着使劲，屁股自然受不了。排便时间过长和有些便秘不正常的用劲，这都是痔疮的主要诱因，当然和遗传也是有一定关系的。
下面我就说说能迅速缓解你痔疮的方法！
首先明确，我不是个医生，不会随便乱开方子，去医院看过，医生的建议里有一项说要少坐着适当运动，但是问题来了，怎么运动？什么量适宜？老人不适宜运动怎么办？看来这些都是需要自己悟。。。但是我是个爱运动爱思考的人。。。我对人与体自我修复的能力深信不疑，要不咱们咋待在食物链的顶端呢。在运动的时候我就会发现，散步绝对是个好运动，不激烈，而且能调和身体，慢慢我就会发现，走步会对痔疮有神奇的效果，我们的手机现在都有记步功能，您打开手机，每天散步15000步以上，大概是10公里，看着像遥不可及，其实走着走着就到了（老年人根据自己能状态自行减量）而且走路自然会渴，你会不自觉的喝水，水的摄入量也够了，晚上再用热水坐浴，第二天上厕所就会有明显的好转，真的有很好的效果，我的体会是会让你的便便变软，然后改善你自己的微循环，这些都是单纯往屁股塞药，不能比拟的。当然特别严重重度的，您还是要遵医嘱，把这个当成恢复训练也不错！最重要的就是要坚持！您得痔疮也不是一天得的，所以请给您的身体修复时间。
再就是手机，现在像精神毒品一样控制这我们，真的要少玩手机，除了工作外，尽量少碰，要不屁股受不了，脑袋也受不了。
一旦出现痔疮的话，患者需要做好多方面的工作帮助治疗，首先要做好局部的卫生，因为痔疮是很容易引发感染的，另外一定要休息好，千万不能过度劳累，然后要调整好饮食，一定要多吃容易消化的食物，另外很多患者的痔疮最终会出现小肉球，这时候可以采取下列方法帮助消退。
痔疮小肉球怎么消退？
痔疮的痔核被很多人形象地称为“肉球”，痔疮久拖不治就会表现出肉球脱出的症状，让患者总是感觉肛门有异物感，很不舒服，并且在外痔发炎、内痔肉球形成嵌顿时痔疮肉球还会疼痛。生有痔疮的人无不想消除肉球，怎样能消除痔疮肉球呢？痔疮小百科试分析一二：
无论围绕痔疮问题作何种分析，大家首先要明白痔疮是什么——痔疮其实就是因肛静脉血液回流向心脏时不畅而曲张并形成的静脉团，静脉血液回流有阻力多数情况下是因为腹腔压力大，压迫肛管静脉的血液在回流向心脏的过程中受阻。
