近日，在北京肿瘤医院工作的网友@管九苹在微博上晒出了一张照片。而就是这么一小张图片确着实的让一大片网友震惊，近7万多条的转发和评论直到现在还在热议着，这烟是必须要戒了。
管九苹称：“这是今晚10：42刚刚切下来的肺癌。吸烟有害健康不是说着玩儿的!这个患者吸烟40年，每天2盒，看看这个肺!烟啊!能戒就戒了吧!!”
多少大道理都比不上一张图来的实在，吸烟有害健康不只是一句简单的话，戒烟就从这一刻开始吧。
香烟对人与体的危害：
烟草对大脑的影响：尼古丁通过肺黏膜和口腔黏膜扩散到全身，进入大脑之后，尼古丁能模仿乙酰胆碱这种中枢神经传递物质作用，同许多神经元表面的尼古丁受体结合在一起。尼古丁对中枢神经系统具有刺激作用，在“奖赏回路”内作用由为明显。它能通过激活相关神经来释放更多的多巴胺。而烟草中所含的的哈尔明和降哈尔明则能通过一直分解酶的活动，使神经突触内的多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持在高浓度水平。随着多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到强化，人的清醒程度就更强、注意力更为集中，从而更能缓解忧虑忍耐饥饿。烟草可导致恶心、眩晕、头痛。
耐受性和依赖性：经常吸烟会使大脑中的尼古丁含量始终处于很高水平。神经原受体对尼古丁越来越不敏感，对多巴胺释放的刺激作用也出现减弱，原来的烟量再也不能满足吸烟者的快感，吸烟者由此对尼古丁产生耐受性。当吸烟者停止吸烟数小时（睡眠时间）后，体内尼古丁含量出现下降，神经元受体变得异常敏感。此时乙酰胆碱的活性超出正常水平，使吸烟者变得烦躁，并很想抽烟。这时候如果能够吸一支烟就可以过度刺激神经原受体，并促使多巴胺大量释放。通过这一现象，我们可以明白为什么每天的第一支烟能给“老烟抢”带来莫大的快感，吸烟者也因此陷入烟瘾增强的恶性循环。
吸烟随身体健康的危害很多，它不但会吞噬吸咽者的身体健康和宝贵的生命，还会污染空气，危害到他人，可以说是伤人伤己呀，你在抽烟的时候，你身边的家人和朋友都会被你吸的烟给伤害的，下面我们就来详细了解下吸烟的危害有哪些吧。
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营养健康|吸烟的危害有哪些
1、容易患心血管疾病
香烟中所含的一氧化碳会使血液中的氧气含量减少，从而造成相关的高血压等疾病。吸烟还会使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，进而造成心肌梗塞。吸烟还会使肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，最后影响血液循环而导致糖尿病、心脑血管疾病、猝死综合症、呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。吸烟的危害非常多，还是少抽为好吧。
2、肺部疾病
香烟在燃烧时会释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有一氧化碳、焦油、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对喉部、口腔、气管、肺部均有不同程度的损害。烟草烟雾中所含的焦油会沉积在肺部的绒毛上，它会破坏绒毛的功能，使痰增加，久而久之使支气管发生慢性病变，肺气肿、气管炎、肺心病肺癌便会慢慢的产生。相关数据统计显示，吸咽的人在60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人到60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个多么触目惊心的数字呀。
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3、吸烟致癌
相关研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的途径，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，进而导致癌症和许多慢性疾病。英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟人群进行长达50年的研究得出了结论，研究结果显示，胃癌、肺癌、胰腺癌、肝癌、膀胱癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟有非常大的关系。为什么吸烟的人很容易感冒，这是因为人与体的淋巴细胞活性降低了，从而导致癌症。看到吸烟是致癌的罪魁祸首，建议大家戒烟要越早越好。