自从智能手环问世以来，它就不断的发挥着“健康管家”的作用，监督着我们的生活习惯，因此它也受到了不少用户的喜爱。不过，也有很多人还不熟悉智能手环，或者不知道怎么使用它，接下来小编就将解决你们的疑惑。
智能手环的功能
首先，智能手环的外观时尚，体现着科技感，能够起到装饰的作用。其次，通过利用智能手环监测我们的身体状态，我们可以随时调整自己的运动、休息时间，从而培养一种健康的生活方式。最后，智能手环还可以搭配智能手机、平板电脑等移动终端使用，同步运动数据，实现运动健康监控。除此之外，智能手环还有智能叫醒、闹钟、等小功能，为我们提供很大的方便。
智能手环的使用方法
一、主机的安装与拆卸：主机的安装是指将主机固定到腕带上，以方便用户的佩戴。它的操作方法十分简单，只需要将主机上的USB插到腕带的相应接口，并按好锁扣固定。而如果想要拆下主机，则应先向斜下方弯折腕带，使主机弹出，然后取出主机即可。
二、同步数据
1.移动端设备：首先，我们要在移动设备上下载好相应的应用软件，不同的智能手环所用的软件不同，大家可以在说明书上自行查看。安装好以后，打开该应用并注册新账户(或登录已有账户)，登陆后再点击界面中的“搜索手环”(手环主机需在已激活的状态下)。搜索到手环后，输入配对码进行配对，并点击完成按钮。然后，我们再在手机上输入相关的个人信息，保存后进入“个人”界面，然后打开手环，等待数据同步即可。
2.计算机：首先，我们一样要在电脑上下载并安装好相应软件。然后运行软件，将主机的USB查到电脑的接口上，并注册账户登录。如果电脑中有“手环连接成功”的提示，我们就可以在软件界面中启用“同步数据”的功能了。
三、日常使用
平时，我们只需要佩戴手环，它就能够自动记录下运动情况并显示。如果想要切换某一种功能或模式，我们也只要按下手环上相应的按钮就好了。
运动手环不光是一个时尚的手环，更是您智能的助手记录您的运动情况。移跟踪您的睡眠情况。同时运动手环充电也是有一定的方法的。以下是学习啦小编为大家整理的运动手环怎么充电，希望你们喜欢。
运动手环充电操作方法
01
先拿到手环找到主体部分,然后可以看见手环的一端会有一个USB接口的小标志。(可拆下)
02
然后把有USB接口标志的一端的腕带都拆下来的，可以看到一端是USB接口，另一端也是可以拆掉的，是黑色小凹块，如下图所示。
03
然后就可以插到USB接口充电了。
04
没有充电线也不用担心，可以连接电脑数据电源。