黑夜汉化组教练和我 健身教练要了我一整晚
课余时间，报了跆拳道班。一直以来教练对我们的要求总是很高。对这样严厉的人，我们心底都有几分不喜欢。但经历了那件事后，我对我们的教练有了新的认识和看法。
暑假里一个风和日丽的的下午，我像往常一样去道馆上课，到了那里，已经开始上课了。上官教练让我归队时说：“再过几天，我们就要考级了，还没有报名的同学要抓紧时间了……”就在练习的时候，我有些走神，被上官教练发现了，就声色俱厉问我：“怎么回事？这几天怎么了？你很不在状态，再过两天就该考级了，还不认真点，如果考级过不了，看我怎么收拾你！”
我在心里不满地说道：“哼，你不就是黑带八段吗？有什么了不起的。大不了我上完这里的课，转道馆就是了，等到黑带九段的带段属于我时，再拿回来给你看。”
时间飞逝，一个半小时的课程结束了。我准备离开时，被教练叫住了。他问我：“怎么了？不开心了？还为刚才吵你的事生气呢？”我笑着摇摇头，没回答他。“要不我们这样，换间教室，再练一个半小时，跟我来。”教练说完就走进了另一间教室。从那天以后，除了每天的三个小时的训练时间，教练都会再指导我完成额外作业。每次要练到凌晨十二点。
在考级那天，我顺利过关，又拥有了一个新的带段。当我看到教练时，他依然是那个严肃表情。我好像从没有见他笑过，无论我们做的有多好。颁奖典礼结束后，在去办公室的路上，路过阳台时无意中听到两位教练的对话。
上官教练说：“要说诺曦这丫头很聪明，就是有点倔强，她认准的事情没有她做不好的，跟我小时候一样，如果不给她点压力，她就不知道好好练习。考级她能过关，我很欣慰，但我没有表扬她，只是不希望看到她骄傲，我不想看到她和我一样，在同一个地方摔跟头，不能让类似的事情在她身上重演，但愿有一天她能明白”
“我理解你。”欧阳教练说，“我也理解你的良苦用心，那你打算怎么做？严师不一定出高徒。”
“放心好了，我知道该怎么做，这孩子是时候该好好培养培养了，她在这方面要比我有天赋……”
黑夜汉化组教练和我 健身教练要了我一整晚
离开后，我想了很多。教练之所以对我们的要求这么高是希望我们可以做的更好一些，而我们却不理解他。这样的良苦用心，我们有什么理由不去心存感激好好拼搏一把呢？