打胎后怎么补身体

打胎以后补身体的原则要注意以下几点：

第一个，要补充蛋白质类，可以多吃一些鸡蛋和鱼，对身体的康复有比较好的作用。

第二个，补充维生素类，在临床上建议多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如可以吃榴莲、芒果、苹果、猕猴桃，吃这些水果富含有维生素，并且有人与体所必需的氨基酸，可以提高机体的抵抗力，使身体尽快康复。

第三个，注意补血，建议可以吃一些樱桃、菠菜、猪血、猪肝、瘦肉，可以起到补血的功效，这样身体的营养就能均衡，有利于人流后身体尽快的康复。