以下文章来源于婚姻与家庭杂志 ，作者本刊编辑部
婚姻与家庭杂志.
中国家庭幸福生活引领者，专注女性成长与婚姻幸福，探讨如何更好地爱自己、爱家人。《婚姻与家庭》杂志出品。
作者：本刊编辑部 编辑：何欣洋
来源：婚姻与家庭杂志（ID:hunyinyujiating99）
看到今天的文章题目，可能很多女人都想吐槽一句：男人有想和老婆说的心里话？算了吧，让他们和老婆说句体己话，不如等铁树开花！
女性往往对自己的另一半有着各种各样的期待，对婚姻也时时有着向往。但无奈，那些个猪队友，除了谈恋爱时能说说情话，结了婚就成了闷葫芦。
最常见场景是这样的：
老婆口若悬河说了半个小时，老公沉默半分钟，然后回了一个字：嗯。
问他到底有没有听见你说话，人家的回复还是一个字：嗯。
再问他对那件事怎么看，人家仍旧看着手机点点头：嗯。
女人终于怒了。“你到底是怎么想的！你为什么不跟我沟通？你到底对我哪里不满意！我看你眼里根本就没有我！！！”
等女人噼里啪啦发泄完，客气的老公还能来上一句：“你怎么又开始胡思乱想了？”不客气的，干脆推门出去，一走了之了。
有一句很文艺的话是：所爱隔山海，山海皆可平。落到现实生活中，这男人女人之间还真就像是隔着高山大海，两人近在咫尺却又像远在天涯。那么这男女之间的山海，到底可不可以移平呢？
感情最重要的是相互交流，不是一个人的脱口秀。其实，很多人不知道，闷葫芦丈夫们并不是一窍不通的木头人，他们对婚姻也有着自己的期待，他们也希望在生活中能发发言，只是，有时候无从说起。
很多时候，女人不知道男人是怎么想的，就像男人不理解女人是怎么想的一样。
最近，我们采访了多对寻常夫妻，总结出了男人最想对妻子说的4句心里话。
场景还原如下，快来围观吧！
01
“夫妻的生活隐私，干吗要让别人知道”
无语的妻子：
我老公算是个好脾气的人，我的性格也不爱计较，我们之间一直以来都只是小拌嘴，没什么大冲突。但上周那次吵架，真的让我大跌眼镜，他说忍我很久了，再这样就离婚。
他抱怨我大事小事都跟闺蜜聊，嘻嘻哈哈发照片什么的。真委屈，我们分享的都是日常琐事，这是我们离蜜从大学期间就有的习惯，这么多年我们俩没什么不能说的，你们男人有哥们儿的友情，我们也有仗义的闺蜜情啊！他惹我生气的时候，也是有闺蜜在我才不那么伤心，男人真是小心眼儿！
抵触的丈夫：
我不反对女人之间聊私房话，但也不能什么都聊吧？跟闺蜜吐槽我爱抠脚、不爱洗澡、懒得打扫卫生也就算了，但我跟前任的故事、夫妻俩肉麻的笑话……这些也跟闺蜜事无巨细地聊，是不是例了？给我买了内裤也发照片跟闺蜜分享，我下次见到她是不是要钻地缝里？
这些我都可以忍，但夫妻俩一闹矛盾，不先找我交流沟通，而是先找闺蜜吐槽，然后听信闺蜜“他这么做就是不够在乎你”“男人结了婚都这德行”“你下次看他给你父母多少钱，你再给他父母多大红包”……我请问，这是娶了个媳妇还有个“军师”当赠品吗？
在这个案例中，引发丈夫强烈不满的原因其实有两层：一是自己的短处被暴露于人前的羞恼，二是个人界限被侵犯的不适。没有人喜欢自己的短处被放到别人面前展示、被人肆意评论，这会让我们觉得是在被他人攻击。
而当妻子与闺蜜交流隐私，还按闺蜜的意见处理夫妻矛盾时，丈夫会感觉在本该只有两个人的世界中，出现了一个隐隐的“第三人”在旁凝视、打分，甚至这个“第三人”对夫妻关系还有一定的影响力，这会引发丈夫内心的不安和反感，他会本能地想把这个“第三人”踢出去。
虽然从表面上来看，丈夫的举动好像很“小气”，但实际上，这些隐私是值得被尊重的。作为妻子，不应该单纯站在自己的角度觉得“不过就是家长里短，随便聊聊没什么”，这样会使两个人的心理距离越来越远。
到底怎样平衡“与朋友倾诉”和“保护夫妻隐私”？其实，难过时想要和朋友们分享、吐槽也无可厚非，只是需要注意分寸和界限，涉及对方身体以及夫妻较大矛盾方面的内容，最好还是不要当作聊天的素材，免得过后尴尬。
而当夫妻双方发生争执时，切忌盲目听从长辈、朋友的“指导意见”。虽然有俗语说“当局者迷、旁观者清”，但这个道理必须建立在“旁观者”看清了整个棋局的前提条件下。哪怕再亲密的家人和朋友，都不可能了解夫妻关系中的点点滴滴。婚姻当中，看得最全面、了解最多的还是自己。
因此，遇到问题，长辈、朋友的话可以作为参考，但真正做决定，还是要靠夫妻双方具体、深入地沟通和讨论，明确了彼此的感受和需要后才能心甘情愿地做出。这样解决问题并不容易，但只有“不容易”的方法，才能“容易”且彻底地解决问题。
02
“不要让我猜，我做不到时刻与你心有灵犀”
委屈的妻子：
周末在二手网上挂了把旧木椅，有人秒回说要了，当天来取。随之就是一段挤牙膏式的商量：下午几点到？对方说不准，要顺路办别的事；在哪儿碰头？对方说到了再定。
结果3点拖4点，4点拖5点，5点40分，我搬着椅子准备下楼，老公在客厅打游戏，随口问我：“要帮忙吗？”我心里有点儿生气，说：“不用了，你玩你的。”
搬椅子下电梯时，我这委屈就像雨水一样越积越多，自从搬了新房，所有旧家具家电都是我一趟趟折腾卖出去的，耗时间、耗精力，他就好像看不见我的辛苦似的，半把手都不帮。
不解的丈夫：
不懂她为什么跟我生气，卖完椅子回来就冲我一顿抱怨加指责，说我油瓶子倒了都不扶、不在乎家也不在乎她、只知道打游戏……我满脑子问号，那把木椅拿到楼下可能费点儿力气，我知道她是想让我抬下去，那盘游戏两分钟内就能打完，为啥不能稍微等我一下？
就算怕买家等着急，也可以跟我说清楚，我肯定立刻陪她下楼！还有，家里的财务一直是我开源、她节流，我以为她享受卖闲置物品的感觉，怎么突然就委屈了？还发这么大火，莫名其妙。
一个委屈，一个不解，这是夫妻之间最常见的矛盾之一，两个人在发生这样的争执后，都会很难过。其实，造成这一矛盾的原因往往绕不过一个原理：男性习惯处理事情，而女性渴望情绪安抚。
长久以来的社会环境以及对男女的不同期待，造就了“男性理性，女性感性”的主流状态。对于很多男性而言，面对一件事，最重要的是明确诉求，然后着手处理，只要解决了就没事了。但对于很多女性而言，最重要的是处理事情的态度，因为这能反映出当下的情感状态：伴侣是否理解我、在乎我。
“透过现象看本质”的道理没毛病，但问题出在男女对现象的理解常常有较大差异。比如文中的妻子之前因为买家的态度而积累了大量不良情绪，在这种心境下，就容易将丈夫的态度看作“随口一问”“不放在心上”，而不是像丈夫说的，其实他有意愿帮忙。
想要解决这个问题，夫妻双方首先需要真正理解并接受男女的上述差异，而不是一味站在自己的立场上，认为“直男啥也不理解，没救了”或“女人怎么这么矫情”。既然缔结了婚约，两个人就要为良好的关系共同努力。
每个人都有情感需要，丈夫要明白妻子相比自己更需要情感支持，同时也更羞于开口主动表达需要。
因此，在感受到妻子状态不好时，丈夫最好能更积极主动地提供力所能及的帮助。而妻子也要在对丈夫不满的时候提醒自己：“这是我的主观判断，还是他真的不在乎我？”同时尽可能主动询问丈夫的真实想法，破除主观印象，这样两人的关系就会有良好的改善。
03
“我只是个普通人，不能让你完全满意”
不满的妻子：
生了老二，不放心保姆单独看，不舍得老人劳累，我全职带娃。现在日子过得一地鸡毛，早知道这样，当初我肯定不会果断地辞职。他在美术学校当老师，之前收入一般，现在多带了几个学生，收入翻番，但以后俩孩子上学，这些钱肯定还是不充裕。
想催他辞职创业，他总是思前想后不肯行动，不知道他个大男人怕啥？平时让他从超市买点菜也总买不明白，我抱怨两句他就不说话，弄得好像我欺负他似的！
委屈的丈夫：
今天有个孩子艺考成绩不佳，家长来投诉，处理完这件事我已经精疲力竭。多买了点菜，想着周末就不用出门了，能好好歇歇，结果……“你要把菜市场搬回家吗？”“莴笋就挑老的买！”“这苹果是买来当静物的吧，光好看，能好吃吗？”大段的抱怨像暴风骤雨一样劈头盖脸而来，那一刻我除了叹气不知道该干什么。
我知道她为家付出了很多，但我已经努力迈出舒适区——挣钱拼搏。创业,我自认没那个能耐……只要她一心烦，全家人都笼罩在她的冷言冷语中，我还能说啥，我啥也不想说。
在通常情况下，男性会被期望是高大、强壮、有力、可靠的丈夫和父亲，而女性则被期望是美丽、温柔、贤淑、包容的妻子和母亲。“嫁给你，你就要对我负责”“我为家牺牲了这么多，你对我好不是应该的吗”……女性也因此更容易依赖对方，并对另一半有更多期待。期待大，要求也就高。很多妻子会有上文中的表现：对另一半不满、挑剔、抱怨。
这样的情绪和表现情有可原，但如果只关注自己，妻子们就很难意识到，其实男人也会有脆弱的时候。大家都是普通人，抗压能力也是有限的，就算男人再努力，也不可能一蹴而就。不顾对方的实际情况盲目施压，丈夫只会被妻子推得越来越远，内心也越来越封闭。
“设身处地，感同身受”是解决这类问题的不二法门。在这个压力与日俱增的社会中，无论是丈夫还是妻子，都很不容易，如果妻子能易地而处，尝试感受丈夫担负经济重担时内心的压力、焦虑与恐慌的话，相信她内心自然会产生温柔体恤。而丈夫也要意识到，相夫教子、柴米油盐也并不是一件轻松的事，妻子负面情绪多也是很正常的，需要多关心与体谅。
两个人生活在一起，如果彼此都把情绪发泄在对方身上，那么内心都会越来越匮乏。而如果我们能进一步交流自己在生活中的担忧、无力甚至失控，相互扶持、相濡以沫的温情才会有机会产生。这样的温情，是家庭坚实的基础，是抵御外部动荡的保护罩。
04
“男人也需要个人空间，不是不在乎你”
困惑的妻子：
我逛个街都想着给他买条短裤，在外面吃饭看到他爱吃的也会打包带给他，跟朋友出去稍微晚一些就惦记着要回家。
老一辈人总说，结了婚，应该夫妻一体、同心同德，但我发现我家这男人怎么就爱时不时跟我“搞分裂”：升职当晚，难道不应该跟我好好庆祝一番吗？他跟哥们儿喝个烂醉；周末就应该一家人出去玩玩，他非抽半天找个破池塘钓虾，一身汗臭加烟臭地回家。他眼里还有我这个老婆吗？
烦恼的丈夫：
我老婆是个体贴、顾家的人，她经常会在不经意间暖到我心坎里，但也经常让我很头疼。我是一个心里装不了太多事儿的人，有时候工作比较棘手或人情往来疲于应付时，就总想找个地方发呆、放空，喝酒、钓虾……只要不费脑子，我都喜欢。
我不爱跟她倒苦水，因为这看起来太不爷们儿了，解决不了问题，还会让她徒增烦恼。我们俩的兴趣爱好不甚相同，她喜动我喜静，结婚这么多年也没能改变彼此。我当然很爱这个家，也很在乎她，但结婚真的意味着干啥都要在一起吗？
丈夫的这个问题，当然没有标准答案。对于有些情感需要很强烈的人来说，黏在一起是种快乐，凡事都将对方纳入考虑范围是一件自然的事，并不需要额外耗力费神。但对于有些情感需要不强烈、喜爱独处的人来说，保留个人空间就成了非常重要的事。要他们凡事都想着对方，他们会感到疲惫、受束缚。
这两种模式并没有对错、高下之分，只是有差异的区别。很多男女会因为对方模式不同而认为对方这样不好或不在意自己，其实本质上是希望对方改变，而自己不用改变。改变对任何人来讲，都是很困难的，这意味着我们需要在一定程度上牺牲自己，尤其是当一方被冠以“错误”的罪名被迫改变，就很容易引发不满与对抗。
面对夫妻间的思维与模式差异时，我们需要主动理解与磨合，而不是把对方当作“问题”来除之后快。婚姻关系是靠两个人共同维系的，没有哪个人必须完全改变自己来适应对方。
两个人首先需要充分信任，然后慢慢弄清楚自己在什么样的情境下需要怎样的对待，同时也尝试去理解对方需要怎样的对待，然后坐下来好好商量出一个双方都能接受的模式。
比如妻子逛街都会给丈夫买东西，也希望丈夫外出时能给自己带点小礼物，那么丈夫最好记住，要在出差时适当花点时间给妻子挑点东西；而如果丈夫在情绪不好时希望自己待着，那么妻子也需要有适当的理解和让步，允许丈夫在偶尔精神压力大时用自己的方式来缓解。
只有双方都怀着善意去理解包容对方，差异才不会成为尖锐的刀子，刺伤亲密关系。
小婚家观点
真正推动爱情的，不是浓烈的爱，而是琐碎的光阴。
在漫长的岁月里，如果婚姻中没有理解、缺少沟通，就会像极了一个猜谜游戏，一个使劲儿比划、声嘶力竭，一个捂着耳朵不闻不听。
所以，有时不妨放下那些“我想”，去听听“他说”；去看看“前方”，而不是“差异”；多一些“我们”，少一些“你我”……
相爱不易，婚姻本是一座桥，能看到、感觉到彼岸真实的样子，我们才能好好走下去。
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THE END
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原标题：《男人不敢跟老婆说的4句心里话，句句戳心，多少女人一辈子都不知道……》
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