新手爸妈刚刚迎来新生命的降临，难免手忙脚乱，认为宝宝很多“正常”的发育过程是“不正常”的，产生担心焦虑，盲目坚持补钙或者盲目反对补钙，但你的宝宝真的缺钙吗？应该怎样补钙呢？
一、你的宝宝缺钙吗？
宝宝出牙早晚、磨牙与否都与是否缺钙无关。出牙多是基因决定，不用着急。磨牙往往是因为压力、长牙、牙齿咬合问题等。
囟门闭合早晚与是否缺钙无关，与基因有关，通常前囟门在1岁半-2岁左右闭合，后囟门在3个月左右闭合。
宝宝腿型与是否缺钙无关。宝宝o形腿是因为在妈妈子宫里蜷缩造成的，随着长大会慢慢变直，通常两岁以后就会有所好转。
缺钙不会导致佝偻病，导致佝偻病的是缺乏维生素D。
枕秃、惊跳反射、肋骨外翻是婴儿时期正常现象，夜醒频繁、摇头晃脑、抓耳朵等也都与缺钙完全无关。
身高与是否缺钙无关，只要饮食均衡，宝宝身高发育有自身特点，保持曲线增长即可。
真正缺钙的症状有：头发稀少（是指除了后枕以外其他部位头发也稀少）、囟门闭合迟缓（前囟门晚于2岁左右闭合，后囟门晚于3个月）。
二、这些检查结果能证实缺钙吗？
微量元素检测
血液中的钙含量不能代表身体中真实的钙含量。
骨密度检查
中老年人骨密度低才代表缺钙，而小孩骨密度偏低是正常的，与生长速度息息相关，与缺钙与否毫无关系。
三、如何补钙？
钙是宝宝生长发育需要的重要元素，盲目反对补钙也是不对的，宝宝当然需要补钙，但是途径唯有食补食补还是食补，摄入足够奶量和乳制品才是补钙的最佳途径。
0-6个月的宝宝每天700毫升左右的母乳或奶粉，配合补充400单位维生素D。
7-12个月的宝宝每天600毫升左右的母乳或奶粉，配合400单位维生素D。
1岁以上的孩子500ml牛奶或母乳或奶粉，配合400-600单位维生素D，并保持适当的户外活动。
如果宝宝不喜欢喝奶或有过敏现象，也可以通过喝酸奶、吃奶酪的方式补钙。此外，豆、肉、鱼、蛋也可以补充钙量。
除此之外，不需要额外补钙。补钙过量反而会给孩子带来坏处，如便秘、肾脏负担过重、肾结石、尿结石、影响铁的吸收等，严重的会提前终止孩子的身高发育。
婴儿缺钙吃什么补的最快？
1.奶类品，奶类品是大家都知道补钙最好的一种，现在的生活越来越好，食物的种类也越来越多，奶类品也是一样，但是不管是什么奶类品，里面的含钙元素都是非常的高的，为了婴儿能健健康康的成长，最好给婴儿每天都喝一些奶类品，确保婴儿的身体里不缺钙，能健健康康，快快乐乐的长大。
2.豆制品，豆制品里面有丰富的维生素，以及微量元素，能很有效的满足婴儿再生长过程中大量的需求，不单是这样，豆制品里含钙的元素，也是非常的多的，可以帮助婴儿能快速的补充身体里面确实的钙元素，对婴儿来来说，他们的身体正处于发育的阶段，大脑也在快速的发育之中，而豆制品里面含有丰富的磷成分，可以很有效的帮助婴儿的大脑快速发育，是婴儿在成长的道路中，不可缺少食物的其中一种。
3.父母一定要时时刻刻的观察婴儿身体的情况，不可以粗心大意，掉以轻心，以为没什么大的毛病，毕竟婴儿的身体情况才是最重要的，一定要非常的注意，如果有什么疾病最好是赶紧去医院不要马虎大意。