需要提醒的是，这三种都属凉性，体质特别虚寒的人要适量饮用为好，或者可以加入刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起冲泡饮用即可。
3、橘红栀子茶
橘红栀子茶由橘红、栀子、罗汉果、胖大海、甘草5种中药材组成。
栀子清热去火、消肿止痛。甘草具有抗消化性溃疡、抗炎、解毒、抗病毒、镇咳祛痰、抑菌的作用。罗汉果水提取物有止咳祛痰、涫下、保肝和增强免疫功能等药理作用。胖大海具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效，常用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。
橘红栀子茶是5种食物同时发挥作用，是针对慢性咽炎的良方。喉咙不舒服喝一段时间后咽喉会舒服了很多，喉咙干涩、异物感等情况会有好转。做法也很简单，橘红、栀子各取8g，其他食材各取5g煮水喝就好，也可以直接购买一样配方的袋泡茶。
4、胖大海
胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮，也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。
咽炎患者日常其它注意事项
1、要保持愉快的心情，养成良好的作息习惯，避免植物神经功能发生紊乱。
2、多呆在空气通畅的环境中，酒吧、夜总会少呆为妙，粉尘多的地方也要尽量少去。