【导读】：三伏灸是冬病夏治的一种选择，和三伏贴类似，不过各有不同，大家比较关注什么时候做三伏灸比较好。2019三伏灸什么时候开始?
2019三伏灸什么时候开始？三伏灸可以从入伏那天开始，2019年入伏时间是2019年7月12日，可以从7月12日开始，在头伏7月21日-7月21日期间都可以开始做三伏灸的。另外，其实如果有需求，三伏灸也可以更早开始，可以在7月2号～7月11号伏前加强，做加强三伏灸的，然后三伏天做三次三伏灸，这样效果会更多。
2019三伏灸时间2019三伏灸时间其实就是今年三伏的时间，三伏可以做三次三伏灸的，入伏灸：2019年7月12日-7月21日，中伏灸：2019年7月22日-8月10日，末伏灸：2019年8月11日-8月20日。在这三个时间段中人选一天做依次三伏灸，一共三次就可以了。
三伏天开始前还可以在7月2号～7月11号伏前加强，三伏结束后可以在8月21日～8月30号伏后加强。
三伏灸可温养五脏，预防伏邪潜藏就等于预防冬季出现各种疾病，三伏灸可以针对呼吸系统的易感体质、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咽喉炎、支气管炎等有一定效果。三伏灸还可以改善消化不良、厌食等，针对肩周炎、风湿病、颈椎病也有一定效果。此外三伏灸对于妇科病也有作用，例如月经不调、痛经、产后头疼、月子病等。
三伏灸小孩子也可以灸的，可以改善小儿哮喘、支气管炎、消化不良、厌食等情况。不过孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子(皮肤比较娇嫩，容易引起感染)以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。
三伏天艾灸疗法依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，以经络腧泶理论及时间治疗学为基础，通过对经络腧泶的温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用。
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艾灸能提高机体免疫能力，从而达到防病保健、延年益寿的功效。
如果能在每年最热的“三伏天”施灸就会事半功倍，从而解决久治不愈的因寒凝而引起的各种淤症、痛症和有损容颜美丽的各种色斑问题，达到秋冬养阴、冬病夏治的目的。
三伏天艾灸能治疗哪些疾病？
三伏天艾灸可解决亚健康、疾病和美颜。
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1、妇科问题：痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育，小叶增、产后腰痛、女子宫寒等。
2、男科问题：男子阳痿、早泄等。
3、骨镭节问题：肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等。
4、胃肠问题：胃寒、胃痛、胃炎、肠胃腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等。
5、呼吸系统问题：咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等。
6、体质弱问题：面色晦暗、体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒、老年畏寒症等。
7、面部美颜问题：肤色晦暗、黄气、色斑、黄褐斑、痘痘等。
三伏天艾灸注意事项
一：艾灸前
1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。