沪上名嘴程雷凭借亲切随和、活泼灵动的主持风格，深受观众喜爱。和女友恋爱六年终于2013年在上海举行了婚礼，程雷老婆王萌萌虽比他小20岁，但两人恩爱有加。曾因为身体原因两度短暂离开主持岗位的他让很多人感到不解，程雷究竟得了什么病而离开？
原来程雷患有家族遗传性肝病，2000年被诊断出患有慢性肝炎，乙肝等多类肝脏疾病，父母也是乙肝患者。他表示出于身体原因不得不推掉《相约星期六》，也不敢出门旅行，录制节目之余就待在家中休息，“我必须让观众看到，我是一百分之百的诚意和百分之九十的精力来做这件事的”程雷说。
为了防止发病，他保持一两个月复诊一次，“这个是终身随访的。只要做到医生说的不要太累、饮食生活规律，就没有什么问题。我觉得把自己管好了，不生病，就对得起工作对得起我自己，对得起父母家人，这对我来说是最重要的”。
细数程雷一路走来的主持历程，也可谓是一步一个脚印，慢慢地朝着自己的事业巅峰迈进。
1997年，他站上《智力大冲浪》的舞台。就这样，在这个舞台上一站站了七年。也正是这七年，让他完成了一次华丽的蜕变。
2002年，程雷主持《家庭演播室》，在这样一档明星情感类访谈节目中，他的幽默和智慧尽显，主持功力也日渐深厚，常常让明星们在现场真情流露，感动落泪。
经过了近十年的厚积薄发，2010年，一档《中国达人秀》让不少草根一夜之间成为明星，而作为节目侧幕主持人的程雷更是在全中国家喻户晓，也因此奠定了他“东视一哥”的地位。
他幽默犀利，曾经还一度因为自己的雷人语录而名声大噪，被众人评价：“比周立波更雷人，更幽默，不罗嗦，笑点刚刚好。”在《中国达人秀》第四季里更是给大家留下了深刻的印象。
2012年，主持大型游戏益智类闯关节目《梦立方》，他将幽默进行到底，气氛把握到位、鼓励选手还适时给予心理指导，接地气的主持赢得观众喜爱，更多次不惜个人形象，完全“豁出去”，或表演搞笑动作或清唱一曲，大大缓解了选手紧张的情绪，在节目中的妙语连珠，更被观众收集语录。
此后，不甘做主持的程雷，摇身一变，又成为了歌唱真人秀节目《妈妈咪呀》的评委。相较于第一季金星的麻辣犀利、第二季张柏芝的感性，程雷不但幽默也不失感性，几句话总能让选手破涕为笑，金句茩n觯钣锪椤４�“主持人”到“评委”这一角色的成功转换，让人看到了程雷的可塑性和巨大潜力。
2013年，主持大型舞蹈真人秀《舞林争霸》，精湛的主持技巧，尽显深厚的主持功力。值得一提的是，当导师金星和方俊在导师台互掐、硝烟四起时，程雷一定是那个灭火器，常常几句话巧妙化解尴尬，让现场气氛轻松自如。
2013年主持造星节目《中国梦之声》，而他从造型和主持上都发生了惊人的蜕变，更加帅气儒雅，主持风格更加沉稳流畅，幽默风趣，在耀眼的导师阵容和实力选手面前毫不逊色，令人印象深刻。
2014年，程雷不但继续挑大梁主持《中国梦之声第二季》，同时，他还加盟了东方卫视的另一档户外挑战真人秀节目《巅峰拍挡》（TopGear）。前者于他而言驾轻就熟，而后者用他自己的话说：“这是一次挑战”，因为节目中他不仅要主持，还要与其他两位搭档一起开车冒险，这将是一次体力和脑力的双重考验。为此，程雷加强健身，练就了八块腹肌。由于该节目原版为英国BBC的王牌节目，拥有超高的收视率。所以，这对程雷来说，很有可能是人生的一次巅峰，一次迈向国际化的机会。
个人资料
国籍：中国
民族：汉
出生日期：1971年8月26日
身高：182厘米
体重：72.5kg
属相：猪
星座：处女座
血型：AB型
爱好：拳击、摇滚乐
最喜爱的地方：家
最喜爱的娱乐：旅游