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最正宗的红烧芋头怎么做 芋头都有什么美味的做法

来源:作者:时间:2019-12-06 17:29:22点击:

  芋头饭的做法非常简单

  需要准备的材料:芋头、香油、大米

  【做法】:把芋头切小丁(手指大小即可,太小容易煮烂)、电饭锅中放入洗好的大米和水,倒入切好的芋头,淋上一点香油,按下煮饭键即可。

  单纯的吃米饭太单调,营养也有限,芋头饭符合食物多样的,也符合中国膳食指南中推荐的每天吃薯类的要求,增加了米饭中的营养,何乐而不为呢。

  红烧芋头的做法:

红烧芋头nQ.jpg

  芋头洗净,去皮(去皮的过程中最好戴手套操作,因为外表的黏液会对手有刺激哦~)。放入冷水中浸泡,避免变色。

红烧芋头Bx.jpg

  将去好皮的芋头切滚刀块。

红烧芋头Wv.jpg

  深点的锅中倒入足量水,烧开,放入芋头。

红烧芋头A-V.jpg

  芋头煮至8成熟,捞出备用。

红烧芋头Ux.jpg

  起炒锅,倒入少许花生油,6成热,下入葱段爆香。

红烧芋头OM.jpg

  倒入芋头,翻炒。

红烧芋头Hq.jpg

  倒入酱油、红糖和盐,翻炒上色后,加入适量的凉水,焖烧7、8分钟,使芋头入味。

红烧芋头mp.jpg

  待烧烂芋头,汤汁浓缩,起锅装盘。

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