圣涡是天生的吗
圣涡是天生的，不过很多人都有圣涡，只是被脂肪盖住了。"腰窝"就是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。在医学上被称作"麦凯斯菱"，俗称"腰窝"，在美术界又称"圣涡"，是理想的人与体模特的标志之一。腰窝还有个名字叫"维纳斯的酒窝"，被视作人与体的性感之眼。
圣涡能锻炼出来吗
天生有圣涡的人就能练出了，如果没有就不能练出来。性感的腰窝被称为女神的“圣涡”，这个腰窝是女性的向往，美的象征。其实许多人后腰都拥有腰窝，只是被厚厚的脂肪覆盖住了，进行减脂训练和特定肌肉训练都能练出这种性感的体征。
有的人天生就有腰窝，而有的人没有。如果减脂和强度训练都没能帮你练出腰窝，那你只能坦然接受这个事实，从此着眼自己满意的身体部分了。
从一般意义来说，圣涡几乎只意味着颜值和健繖n潭龋绻用窈吞逑嗬纯矗惺ノ械呐嘶故潜冉嫌懈Ｆ模酉吕淳腿梦颐歉盘逑嗤冀庖黄鹄戳私庀掳桑�
1、健康运势：有保证
对于有圣涡出现在身后的女人，她们的健康运势一般都是不错的，从实际情况来看，这样的女生往往自己就比较重视身体健繖n潭龋６土丁６诱褰】翟耸评此担钦鲋星嗄晔贝疾挥玫Ｐ纳硖宄龃竺。膊挥玫Ｐ募影喔约捍匆馔獾乃劳鲅断ⅰ�
2、事业运势：事半功倍
有圣涡的女人，事业运势都比较顺利，虽然这样的女人本身就是靠颜謾n苑沟模残枰幸欢ǖ氖盗Τ琶琶娌挪换岜槐鹑怂迪谢鞍 ６导噬希惺ノ械呐耍诠纠锩孀鍪虑椋蘼鄹缮叮急冉纤忱膊换嵊衅嫫婀止值娜舜又凶枘樱挥煤姆岩话氲木纯墒栈窈芏喑删汀�
3、爱情运势：很顺利
有圣涡的女人，从身体表面出现圣涡的那天起，就已经意味着个人的爱情问题得到了根本性的解决，这样的体相，从开始就是为了爱情运势打造的，而如果有圣涡的女人还是单身，那么她们只需要耐心的等待，等待自己心目中的真命天子出现，爱情的正果也很容易就此实现。