第五,美容养颜,改善睡眠,羊奶中含有丰富的微生物,这些对于美容养颜和改善睡眠都有一定的帮助。
所以,营养界认为羊奶是一种滋补佳品,众所周知,有一些人对牛奶过敏,喝完牛奶会腹胀,那么这些人是可以喝羊奶的。