海绵体是不能通过训练来变大的，阴.茎的长度是相对有限的。
首先必须讲海绵体是不能够经过训练而变大的，所以想通过物理拉伸等等让阴.茎变长，几乎不太可能，我们要必须要普及的科学知识，就是阴.茎的长度是相对有限的。
在性生活过程中，女性对性敏感的区域大约只有几公分，所以当阴.茎勃起之后达到5公分左右，就会能够完成一次很完满的性生活，所以不必为相对看起来较小的阴.茎而担忧。
当患者同时合并肥胖，阴.茎又比较偏短小的时候，一定要找专科医生来诊断，是不是同时合并隐匿性的阴.茎，当这种情况存在的时候，一定不要特别早的切包皮，而是要同时做阴.茎的矫正手术，这样才会有更完美的阴.茎的外观。