70后很多人认为：“工作就是坤作，谈不上喜欢和不喜欢！”80后或许有人觉得：“工作最好还是喜欢的，要不然一天8小时都不开心！”90后则显得更有主见：“工作喜欢不喜欢全在心情，好就做，不好就不做！”
工作究竟如何选择？追随自己的兴趣是否靠谱？
退休年龄又延后了，30年的职业生涯你更愿意开心的做自己喜欢的事？还是仅仅只想做一份无聊的工作，应付了事！
也许你是刚进入职场，也许你已经工作了几年，工作让你快乐吗？
带着这些问题开始我们今天的微课：
先来做一个小游戏：现在有6个完全不同的小岛，如果你必须在6个岛之中的一个岛上生活一辈子，成为这里岛民的一员，你会选择哪一个岛?
A岛——“美丽浪漫岛” 这个岛上到处都是美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。岛民们保留着传统的舞蹈、音乐与绘画。许多文艺界人士都喜欢来到这里开沙龙派对寻求灵感。
C岛——“现代井然岛” 处处耸立着的现代建筑，标志着这是一个进步的、都市形态的岛屿，岛上的户政管理、地政管理及金融管理都十分完善。岛民们个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。
E岛——“显赫富庶岛”该岛经济高度发展，处处高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。岛民性格热情豪爽，善于企业经营和贸易活动。岛上往来者多是企业家、经理人，政治家、律师等。这些商界名流与上等阶层人士在岛上享受着高品质生活。
I岛——“深思冥想岛” 这个岛平涛绿野，人少僻静，适合夜观星象。岛上有很多天文馆、科技博物馆、科学图书馆。岛民们最喜欢猫在自己的小房子里，天天钻研学问，沉思冥想，探究真知。哲学家、科学家和心理学家们在这里约会，讨论学术，交流思想。
R岛——“自然原始岛” 这是个自然生态优良的绿色之岛。岛上不仅保留有热带雨林等原始生态系统，而且建立了相当规模的植物园、动物园、水族馆。岛民以手工制作见长，他们自己种植花果，栽培蔬菜，修缮房屋，打造器物，制作工具。
S岛——“温暖友善岛” 这个岛的岛民们都性情平和，乐于助人，人际关系十分友善。大家互相合作，重视教育后代。每个社区都能自成一个密切互动的服务网络，处处充满着人文关怀气息。
好的，相信大家已经选择了自己喜欢的岛屿，每个人都不同。
我来解释一下：实际这是一个职业兴趣的小测试，把霍兰德职业兴趣的6种类型比喻成岛屿，通过选择岛屿，让大家洞察自己的喜好。
霍兰德职业兴趣测评也是在职业规划中我们经常用到的工具，通过这个工具可以帮助咨询者做好职业定为和方向。
测试分析: ACEIRS这6个岛事实上分别代表了6种职业类型，它们的描述以及矛盾关系如下:
A岛—艺术型 vs C岛—常规型
E岛—企业型 vs I岛—研究型
R岛—实用型 vs S岛—社会型
A岛——艺术型(Artistic)
总体特征: 属于理想主义者，具有独创的思维方式和丰富的想象力，直觉强烈，感情丰富。喜欢活动: 喜欢创造和自我表达类型的活动，如音乐、美术、写作、戏剧。喜欢职业: 总体来讲，喜欢“非精细管理的创意”类和创造类的工作。如:音乐家、作曲家、乐队指挥、美术家、漫画家、作家、诗人、舞蹈家、演员、戏剧导演、广告设计师、室内装潢设计师。
C岛——常规型(Conventional)
总体特征:追求秩序感，自我抑制，顺从，防卫心理强，追求实际，回避创造性活动。喜欢活动:喜欢固定的、有秩序的活动，如组织和处理数据等。愿意在一个大的机构中处于从属地位，并希望确切知道工作的要求和标准。喜欢职业:总体来讲，喜欢有清楚的规范和要求的、按部就班、精打细算、追求效率的工作。如:税务专家、会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、计算机操作员
E岛——企业型(Enterprising)
总体特征:为人乐观，喜欢冒险，行事冲动，对自己充满自信，精力旺盛，喜好发表意见和见解。喜欢活动:喜欢领导和影响别人，或为达到个人或组织的目的而说服别人，成就一番事业。喜欢职业:总体来讲，喜欢那种需要运用领导能力、人际能力、说服能力来达成组织目标的职业。如:商业管理者、市场或销售经理、营销人员、采购员、投资商、电视制片人、保险代理、政治运动领袖、公关人员、律师。
I岛——研究型(Investigative)
总体特征:自主独立，好奇心强烈，敏感，并且慎重，重视分析与内省，爱好抽象推理等智力活动。喜欢活动:喜欢独立的活动，比如独自去探索、研究、理解、思考那些需要严谨分析的抽象问题，独自处理一些信息、观点及理论。喜欢职业:总体来讲，喜欢以观察、学习、探索、分析、评估或解决问题为主要内容的工作。如:实验室工作人员、物理学家、化学家、生物学家、工程师、程序设计员、社会学家。
R岛——实用型(Realistic)
总体特征:个性平和稳重，看重物质，追求实际效果，喜欢实际动手进行操作实践。喜欢活动:愿意从事事务性活动，如户外劳作或操作机器，而不喜欢待在办公室里。喜欢职业:总体来讲，喜欢与户外、动植物、实物、工具、机器打交道的工作内容。如:农业、林业、渔业、野外生活管理业、制造业、机械业、技术贸易业、特种工程师、军事工作。
S岛——社会型(Social)
总体特征:洞察力强，乐于助人，善于合作，重视友谊，热情关心他人的幸福，有强烈的社会责任感，总是镭心自己的工作能对他人及社会做多大贡献。喜欢活动:喜欢与别人合作的活动，帮助别人解决困难。喜欢职业:总体来讲，喜欢帮助、支持、教导类工作。如:牧师、心理咨询员、社会工作者、教师、辅导员、医护人员、其他各种服务性行业人员。
通过上面对霍兰德职业兴趣的了解，我们来一起探讨一下，关于在职业中兴趣的应用：
一什么是职业兴趣？兴趣人们对事物喜好或关切的情绪，是个人力求认识、掌握某事物，并经常参与该活动的心理倾向。当对一件事感兴趣，就会对它产生特别的注意力，产生愉快紧张的心理状态，对事物感知敏锐，记忆牢固，思维活跃，情感浓厚，一直坚强。举例子：当你看见一个喜欢的男生或女生时……
兴趣的产生 由于获得这方面的知识或者体验到情绪上的满足而产生的。
比如一个人发现滑板很好玩，于是产生了兴趣，就会积极主动的找机会去玩，去练习。
职业兴趣
在职业方面的表现，指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，使人对某种职业给予优先注意。
兴趣是一种无形动力，每个人都会对他感兴趣的事物给予优先注意和进行积极的探索。
举例：对美术感兴趣，对于油画，平面设计啊，摄影都会比较注意；对人感兴趣，就会经常注意观察别人的言行，喜欢琢磨如何更好的与人沟通，如何更好的应对人际关系的变化。正如我们上面讲的霍兰德职业兴趣6种类型，正是对不同性质的工作产生兴趣，进而进行不同的职业选择。二如何根据职业兴趣找到喜欢的工作？
根据兴趣的产生原理1，由于获得这方面的知识 2，体验到情绪上的满足
可以做2件事：1，找到自己愿意学习的方向 2，尝试自己感觉有兴趣的事情
兴趣是需要探索的
需要具体到某件事，某类事，某种职业当中，需要具体去尝试，通过实践不断的读懂自己的感受，喜欢？还是不喜欢？
兴趣只是提供一个方向
还需要具体技能，知识的支持，才能够有能力成为职业。
三兴趣一定可以成为职业吗？答案是“NO”。只有产生价值的兴趣才会成为职业。
比如有的人说我喜欢美食，也喜欢自己动手做，每次做饭给家人都感觉很有成就感。这种情况下，做饭仅仅是普通的兴趣而已，不过如果你能考个营养师，如果还能考个厨师证，你可以根据不同人的不同体质，烧制不同的菜出来，按照营养配比，既美味又健康，那说不定你可以成为私人订制的厨师，这时你的兴趣也许就可以变成职业。
所以大家可以看到，只有兴趣发展到一定阶段，促使你对某件事情有了长久的专研和热情，并且愿意一直为这项兴趣付出行动，那我想，10000小时定律就会开始起作用了。
比如目前比较流行的一些网络作家，多数人在开始的时候都有自己的本职工作，写字只是业余爱好，不过写着写着，下的功夫多了，积累到了，文字就开始变现了，慢慢的，可以出书了，回报开始慢慢增多，可以支撑生活来源了，这时候，把写作再变成一项职业，也许才是可行的。
但是暂时不产生价值的兴趣，可以作为业余爱好培养。四没有兴趣或者兴趣太多怎么办？
经常有人说自己在填写“兴趣，爱好”的时候，不知道怎么填，还有人说自己什么都喜欢，怎么办?
没有兴趣怎么办？要保持一定的好奇心，对于未知的事物积极接触。要主动学习，一个人都某项事物没有认识，就不会产生情感，就不会有兴趣。认识越深，情感越丰富，兴趣也就越浓厚。比如画画，跳舞，游泳。要持之以恒，弹吉他弹得不错，但是停了半年，就会退步，所以培养兴趣是需要不断的熟悉，让它成为生活的一部分，每天练一会，成为一种生活习惯。 比如打篮球，每周都打，不打就难受。找到兴趣群体，混圈子也不错。
兴趣太多怎么办？兴趣太多怎么办？如果是处于20多岁的年纪，刚毕业不久，兴趣广泛是不错的事情，正处于职业的探索期，充分运用自己的好奇心，多去尝试不同的职业或者岗位，兴趣广泛更有利于职业的探索和扩大选择范围。但是经历过1-3年的探索期之后，依然兴趣广泛，但是久久不能安定，就需要反思了，建议选择一个自己最为喜欢和擅长的方向作为专攻。其他的职业多年工作的人也应该积极探索自己的职业兴趣，能帮助自己找到工作的热情，也为自己的职业发展提供更为广阔的发展空间。