副攻五选三，替补难抉择
中国女排的副攻一直以来都是人才济济，这个位置的竞争一些也比较激烈，老将颜妮已经33岁，连续在世锦赛和世界杯获得最佳副攻称号。有“北长城”之称的颜妮，在拦网端有很强的实力，有高度，预判好，抓时机准，加上手型并得很齐，移动拦网的能力也比较强，经常能够单人拦网得分。进攻以三号位为主，短平快、前快都能够打出掷地有声，二号位的背错经常能够晃开对方的拦网手。
袁心玥
袁心玥经历了2018年的低谷后，在2019年已经重新证明自己，在进攻和拦网都有出色的表现，尤其是二号位的高点背飞，很多对手都招架不住。三号位的战术快攻又快又高，发球、防守、小球都比较全面，所以袁心玥逐渐成长为全面型的副攻。颜妮和袁心玥已经是绝对的主力，位置是其他队员无法撼动的，副攻位置一般带三到四名队员，参考上一届奥运会，就只派出三名副攻，则只有一名替补队员。
目前副攻还有王媛媛、杨涵玉、胡铭媛，所以很可能就是从这三名队员中选出一位。王媛媛有高度，拦网还不错，但进攻比较弱，力量、速度都一般，算是比较中规中矩的打法，特点不够突出，不过她有较强的拦网实力，还是得到郎平的青睐。
杨涵玉
杨涵玉也有高度优势，这两年在国家队的进步很快，进攻和拦网相对均衡，197的身高在进攻点是比较高的，拦网也有先天优势。进攻以前快、近体快为主，打得很犀利，遗憾的是二号位的背飞能力一般，而且进攻也少，进攻点就不够分散，小球、防守能力相对稚嫩。胡铭媛186的身高比较吃亏，进攻点和拦网点就相对偏矮，好在她有速度、有力量，有“胡一刀”之称。进攻力度足，速度快，长短背飞都能够打出来，尤其是短背飞，速度更是快，三号位的快球也很犀利，拦网因为高度原因效率偏低，发球有较好的性能，经常在关键比分的时候被郎平派上发球，多次建功。
副攻五选三，颜妮和袁心玥已经占据两个名额，王媛媛、杨涵玉、胡铭媛就只能面临三选一，各自都有自己的突出环节，但又都不太全面，则有短板，所以这个替补副攻是最有悬念的。
主攻五选四，二刘之竞争
朱婷
主攻位置以朱婷为核心，担任着中国女排进攻的重任，每次比赛，主攻位置的占比都是最多的，甚至占据一半以上的进攻。朱婷的高快进攻让很多对手防不胜防，从去年世界杯开始，进攻速度越来越快，而且短球冲进的进攻更加强势，作为大主攻的朱婷入选没有任何悬念。
打小主攻位置的张常宁，而且作为朱婷的最佳对角，入选也无悬念，张常宁也是一名全面的主攻手。在一传、防守保障环节上有不错的实力，能够给朱婷提供进攻的保障，而且发球的冲击力十足，是中国女排的强发球轮，往往能够很好的通过发球带动拦防的战术。
按上一届的主攻位置看有四个名额，剩下有李盈莹、刘晓彤、刘晏含，面临三选二。李盈莹成长很快，以往薄弱的一传，已经有质的飞跃，能够接六轮一传的能力，李盈莹的进攻很有特点，能切出角度刁端的小斜线，也能够打出落点很深的大斜线，甚至从进攻端看不弱于张常宁。郎平在近两年的大赛中，有意在锻炼她，所以入选基本不成问题。
刘晓彤和刘晏含
主要还是二刘之争，刘晓彤技术虽然没有特别突出的环节，不过都比较全面、均衡，替补上场就随时会面临着接一传，或发球，或进攻。全面的话则更好的来应对，另外刘晓彤的大力跳发是中国女排唯一采用的发球方式，稀少的往往更有价值。刘晏含一直在国家队没有站稳脚跟，主要是因为一传防守偏弱，不过从去年的比赛看，已有一定的提升。进攻能力是强于刘晓彤，而且进攻点比较分散，四号位的前排攻到三号位的后排攻，再到二号位的前后排攻都能够打出来，所以在进攻端是有优势的。