
其实,除了防着嘴之外,孕妇等特殊人群还应该管住腿。长沙一位女士在参加拓展训练时,做了580个深蹲,当时腰酸腿痛不已,三天之后大腿疼的无法走路,小便也呈浓茶色,送医院抢救,检查显示他得了横纹肌溶解综合征。
尤其孕妇身体处于一个特殊的时期,运动要适可而止,否则可能会出现意想不到的悲剧。
其实,除了防着嘴之外,孕妇等特殊人群还应该管住腿。长沙一位女士在参加拓展训练时,做了580个深蹲,当时腰酸腿痛不已,三天之后大腿疼的无法走路,小便也呈浓茶色,送医院抢救,检查显示他得了横纹肌溶解综合征。
尤其孕妇身体处于一个特殊的时期,运动要适可而止,否则可能会出现意想不到的悲剧。