2014年，他与女乒“未来之星”刘诗雯一起“直通莫斯科”，又携手登上亚洲杯单打最高领奖台，二人的恋情随之被曝光。
面对前所未有的舆论压力，二人对亲密关系不置可否，在恋爱管理上一向“铁腕”的国家队并未干涉。倒是张继科的爸爸张传铭的态度很坚决：“我不同意他现在谈恋爱，面对外界的关注，希望不要影响他的训练和比赛，”那时候传出二人的恋情，外界已经是“后知后觉”了。
张继科和刘诗雯的恋情可以说是家喻户晓的，但最后两人还是以分手而告终了!对于两人为什么分手回首那段曾经纯真、青涩的爱恋，张继科并不回避。他说，大家依然是朋友。问他喜欢什么样的女孩子，他说，丁宁的那种性格就挺好的，大大咧咧、很阳光、很开朗，很谈得来。当然，只是说性格。对于自己未来的感情，他说等奥运会之后再说，如果打得好就考虑，打得不好就不考虑。
有人说，有些感情容易“见光死”。就像这段“雯科恋”，在曝光后却最终无疾而终了。
对于过往的感情，原以为张继科会回避，当记者试探着提起的时候，没想到他丝毫没有躲闪。“在这方面分散注意力的话，训练就会受到影响。备战奥运会压力很大，确实没时间考虑这些事情。”有时候，分手之后再见面难免有些尴尬。
何况，他们在一起训练，低头不见抬头见。“没有什么尴尬的，见面该说话还是说话。我们的感情确实已经结束了，但是并不妨碍我们依然是朋友。”突然就想起《非2》中的那句话，散买卖不散交情。
在伦敦奥运会前，有人曾问张继科什么时候考虑新的恋情，张继科给出的答案是奥运会后吧。张继科谈到与刘诗雯的关系，说虽然现在分手了，但是见面还说话，还是很好的朋友。
其实，早在2004年张继科刚进队不久，张继科和刘诗雯的关系就相当好。即使是在当年年底张继科因违反队规被退回省队时，他们的关系依然是“持续进行时”。面对前所未有的舆论压力，二人对亲密关系不置可否，在恋爱管理上一向“铁腕”的国家队并未干涉。倒是张继科的爸爸张传铭的态度很坚决：不同意，怕影响张继科的训练和比赛。
18日晚，辽宁衡业女乒主场战山西。主队“一姐”刘诗雯因伤缺阵，不外面临记者的采访，刘诗雯仍旧有问必答。谈及她与张继科的绯闻，她坦然称曾成为过来。二年前，刘诗雯已经与张继科传出过“绯闻”。
刘诗雯对于此透露表现，这曾是良久的任务了：“这个任务媒体之前有提过，我也回应过，即是年老人的任务，而今曾过来了。”刘诗雯泄漏，除了了乒超的竞赛，她还要用心地备战此外的一些赛事：“伦敦奥运会完毕了，对于我来讲，我的方针是抢夺无机会加入下届奥运会，今朝是先放弃好自身的状况，把乒超打好。”
