床上108式图片 床上108种姿势动画

　　床上108式图片床上108种姿势动画

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　　床上姿势不对，日常生活受罪！

　　1-手脚缩成一团

　　身体状态：肠胃都有问题

　　生活状态：正为生活四处奔波

　　提个醒：这种姿势睡觉会伤颈背，导致背痛或颈痛。因人的背部感觉最舒服的时候是在伸直时，所以睡觉时应该做最舒服的姿势，不要老是曲着腰、手脚缩成一团。

　　2-把双手当枕头

　　性格状态：感情细腻丰富

　　生活状态：最近许是有让你怀旧的人或事物

　　提个醒：枕臂而眠，会阻气血。睡眠中，我们的气血与呼吸都渐渐进入一个平稳和规律的状态，在沉睡中，如果枕着手臂睡觉，肢体因为气血阻滞，而无法调节，便很快进入了麻痹期。

　　3-眼睛微微张开

　　性格状态：忧思重重，容易多虑

　　生活状态：可能近期会与人发生摩擦

　　提个醒：凡事多与人沟通、保持宽容心

　　4-经常翻动身体

　　性格状态：心事烦重，性格急躁

　　生活状态：居无定所

　　5-打鼾

　　性格状态：自信，为人磊落，但不够虚心受教

　　生活状态：可能正处于学习期或者事业上升期

　　提个醒：打鼾也可能是呼吸道问题。建议多吃养阴清肺的食物，例如黑木耳丶莲藕丶芦荟。