想要提高X爱质量吗?真正决定性生活质量的是男人利用X爱手段使女人最终达到xg潮，让两个人同时享受鱼水之欢。
1.让她感觉你是真心爱她
一上床就想干活的男人，还真是活的不耐烦了。如果他是那么地猴急，千万千万不要让他得逞，想一些游戏和他一起玩吧!在吃正餐前，先上道甜点吧，在身上涂些蜂蜜糖浆，给他一些“甜头”尝尝!或者要他帮你梳梳头发。
玩“志在必得”的游戏，用舌头来寻找对方身上的痣……藉由多方探索彼此的身体，为两人的亲密关系暖暖场。
2.甜言蜜语，芝麻开门
好听的话永远不嫌多。无论男女都希望备受鼓励，既然如此就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为这样而心花怒放!除了“你好棒”“你真行”这些具体的称赞之外，如果找不到什么适当的字眼，叫叫床让房间里更加有声有色，R──O──O──M，保证让你们欲罢不能。
3.轻轻柔柔地触摸
好啦，现在两人的身体就像面团一样，已经经过“面粉和水”的阶段，变成一团可塑性极高的面团。想要获得好的口感，就要有技巧地搓揉面团。你可以从她的“次级敏感带”开始入手，像是耳廓里、
脖子后;再逐渐移往超级敏感带，像是大腿内侧，动作愈轻柔愈有感觉，她也会愈来愈感动。当然，你也可以要她对你的性感带上下其手，彼此享受“发面团”的乐趣。
4.互相搅和，更上一层楼
想要更有感觉，除了手之外，还可以藉助身体的其它部位!比方说你可以和她来个耳鬓斯磨，或者深情拥吻!把你的舌尖伸进她的嘴巴里(也要他如法炮制)，这招可是会让彼此乐透爽翻天的。在这个时候就算双方再怎么饥渴，你千万不要急著抓她的把柄进洞!这时候，十二万分渴望的心情，足以让女人的钟乳石滴滴答答!
5.来个全身亲透透
想要现在就吃面包?还太早了吧。还是先给面团涂上一层蛋液呗!要他用舌头给你全身上下来回彻底地刷洗一遍。有些人的感官十分敏感，才轻轻碰触到耳后根、脚趾头或手指头，就极有感觉!
研究表明，从一个人的接吻方式可以看出他（她）的很多性格特点，你可以由此判断他（她）是个热心真诚的人，还是个冷漠的人。此项研究共有几百名志愿者参加，研究人员对很多在公共场所接吻的人进行了观察，其中一个重要发现是，接吻时将头偏向左边是不够真诚的表现，因为他们脑部的情感区域没有被充分调动。
基本原理：
一、好口气
好口气是接吻的开始
二、湿润嘴唇
用舌头轻舔嘴唇，嘴唇微微湿润就可以了，这样接吻来更顺，也更容易带来愉快的体验
三、姿势
当两人慢慢贴近彼此的时候，将头微微向左或右方倾斜，对方的头偏向哪边，就吧自己的头朝反向倾斜。千万不要两个人的头偏向同一方，要不然鼻子可是会打架的
四、闭上眼：
就在两人的嘴唇快要交会之前，把眼睛闭上，依赖可以避免直视对方的尴尬，二来还可以制造无限的遐想空间
五、闭上嘴唇：
纯情的吻可以让你的对方知道你的“尺度”，适合第一次接吻、见面是打招呼或再见时的亲吻。
六、嘴唇微开：
微微张开嘴唇，轻轻的压在对方的唇上，千万别憋气，用鼻子呼吸，这个时候可以微微想环状一般慢慢的移动你的嘴唇，但也可以选择静止不动。
七、手的位置：
虽然嘴唇是接吻的主角，但是身体其它的部位也要协调的配合，这样的吻才够美！接吻的时候，受的位置也要注意！千万别呆呆的挂在身体两边。
1）放在对方的腰上。
2）环抱在对方的背上。
3）轻轻的贴在对方的脸上。
4）环在对方的脖子上。
5）轻轻抓住对方的上或下手臂。
6）手指轻轻拨动对方的头发。