双手翩飞，眼神专注，神情沉静，不到2.3秒，三摞杯子被分成金字塔状又迅速复原，如果摄像机打开得慢点，甚至都记录不到这一切。一个多月前在厦门举行的WSSA2019亚洲竞技叠杯运动锦标赛（下简称亚锦赛）上，家住同安同城四季小区的6岁女孩高梦涵夺得了6U年龄组（6岁及6岁以下女子组）的三项亚军，三个项目都打破了自己保持的全国纪录。
前几天，陪伴梦涵参赛的爸爸高先生告诉记者，台下每天三、四个小时的苦练，台上几秒定胜负，孩子比赛我都不敢看，但很为她骄傲。
每天最多练4个小时 5个月打破中国纪录
2019年初，在爸爸的建议下，高梦涵开始在专业机构里学习魔方，同年6月，为了辅助魔方手速，梦涵也练起了叠杯。抱着试试看的心态，机构负责人叶佳希带她参加了7月在厦门举行的WSSA2019厦门竞技叠杯运动公开赛，第一次参赛梦涵就获得了6U年龄组CYCLE项目第10名，此时距她练习叠杯还不到1个月。
“第10名是最后一个能拿奖的名次，当时她在角落看着冠军特别羡慕，下定决心开始苦练。”高先生说。从那时起，梦涵每天放学回家后就开始练习，周一到周五接受机构郑老师的培训并自己加练，每天最少练习1小时，最多近4个小时，每种项目至少练习30把，完成训练目标才停止。周末她还给自己加码，每种项目至少50把，她还会到岛内的机构练习并与同伴比赛。
通过刻苦训练，高梦涵在去年10月举行的WSSA2019福州竞技叠杯运动公开赛中成绩突飞猛进，以2.499、 3.273和12.010秒的成绩夺得了6U组三个项目的冠军，打破了该组别的全国纪录。在去年11月29日举行的亚锦赛上，获得同组别的三项亚军，成绩分别为2.281、3.261、9.650秒，再次打破自己创下的纪录。
能吃苦心理素质好 参加大赛常超常发挥
一次次比赛，梦涵的表现都出乎父母的意料。福州赛前一天晚上，梦涵在训练时把把都出现“倒杯”的失误，边练边哭。看着孩子状态不佳，梦涵妈妈让她早点休息，但她不肯睡觉，练到将近10点。梦涵的妈妈告诉记者，“当时都做好了预赛过不了的准备，没想到第二天比赛的时候梦涵能量爆发，夺得了冠军。”
叠杯比赛的每个项目，选手共有三次机会，在亚锦赛的3-6-3项目上，前两次高梦涵都出现了失误。爸爸高先生躲到了人潮后，不敢看女儿的比赛。“我当时就在想，第三次她稳一点，能拿奖就行，没想到她丝毫没受前两次的影响，表现出非常强的冲劲和很好的心理素质，居然又破了全国纪录，最后拿到了比赛亚军。”高先生说。
梦涵的父母都觉得，孩子是“比赛型选手”，比赛成绩总比训练时好，心理素质一次次得到锻炼，人也变得更加自信大方了。高爸爸说:“去年11月，她还在幼儿园升旗仪式上为同学们表演了叠杯，以前她可没这么落落大方。”
“亚锦赛的“cycle”项目梦涵能冲进10秒我真没想到，但一想到她的勤奋和刻苦，一切都有了最好的解释。”叶佳希表示，这么小的孩子很少有这么能吃苦的。
每天保持高强度练习
想带着妹妹练习叠杯
如今，梦涵每天仍保持着高强度的练习，她说:“虽然练习很累，但我喜欢叠杯，希望下次比赛（世锦赛）再拿奖，冲击冠军。” 训练失误多时，梦涵也会气馁，这时父母总会及时鼓励，让她调整训练节奏。高爸爸说，梦涵把世界纪录牢牢记在心里，当成了自己的目标。梦涵还悄悄告诉记者，她还想带着妹妹练叠杯，一起玩双人叠杯。
高爸爸表示，自己很看重这项运动对孩子多方面的锻炼，“叠杯练习不仅对左右脑的协调及灵敏性有很好地训练，而且对孩子未来读书肯定也会有潜移默化的影响。”此外，参赛也是很宝贵的人生经历，“梦涵比赛时我让郑老师及时帮忙拍照录像，等她长大后再看那些视频，一定是很珍贵的回忆。”
叶佳希告诉记者，叠杯运动不受时间、空间限制，只要有杯子，随时随地都可以练习。叶佳希说，机构内的叠杯学员从3岁到72岁不等，老年人可能是为了让头脑保持灵活而练习，而孩子们则是为了锻炼左右脑而练习，甚至可以参加比赛冲击好成绩，为国争光。
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竞技叠杯
竞技叠杯是一项新兴的个人或团体运动，要求选手以最快的速度把杯子叠成金字塔状后还原。该运动1980年左右起源于美国，后来由美国体育老师Bob Fox推广并普及，2001年成立世界竞技叠杯运动协会（WSSA）并制定规则，2007年底传入中国。
竞技叠杯单人项目，分为“3-3-3”（每组竞技叠杯运动用杯由三个杯子组成）、“3-6-3”（12个杯子，左、右两旁各有3个杯子，中间6个）、Cycle（12个杯子，先完成3-6-3项目，再完成6-6项目，然后是1-10-1，最后还原成3-6-3）。 这项运动能锻炼手眼协调能力，提高专注力，开发左右脑，还能提高身体的协调性。
（文/图 厦门晚报记者 沈淑婷）