性生活的质量由多方面因素影响，除了双方感情和性爱环境之外爱爱的技巧十分关键。虽然前戏是性爱所必需的，但性*交无疑是主题，这也是满足男性性欲望的最重要方式。那么什么时机插在入阴道最佳？女人不湿怎么办？
（1）阴.茎插在入阴道前先观察分泌物
充分进行前戏之后，女性全身的细胞已被焚烧起来，阴道会分泌出爱水，性器也颤抖振动，显出饥渴的表情，等待阴.茎的插在入。如果女性的爱水还分泌不足，那么即使女性很渴望阴.茎的插在入，一切的努力也将变为泡影。
（2）阴道分泌物不足时怎么办
当阴道的爱水分泌不足时，应该怎么办呢？可以延长前戏的时间，也可以快速解决。女性快感增强液，专门为女性设计，采用独特的配方，涂抹之后能够有效激发女性的性欲，让女性更快的欲火高涨，享受从未有过的性高*潮。
（3）阴.茎插在入阴道的角度也很讲究
阴.茎插在入有其方法和时机，角度的问题非常。当女方仰躺时阴道向下，而男性的阴.茎向上。因此阴道和阴.茎不易密合。男性的阴.茎不妨稍微躺下朝向阴道口，再加上爱水的润滑协助，就可以顺利插在入。
（4）经验不足的人的阴.茎插在入阴道
如果一时找不到阴道的位置，男性可以试着将阴.茎往自己想象的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可以插在入。经验不足的人，在爱抚的时候就可以用手指来确认阴道的入口，这样就容易顺利插在入。阴.茎的角度如果不对，就无法插在入阴道内，试着将阴.茎往自己想象的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可插在入。
总之，阴.茎插在入阴道是一门技术，因为插在入的时机、角度都会关系到双方的快感。等待阴道足够湿润时再插在入，不但能够让女性更适应，男性也会更加舒爽。
（1）莫让做爱范例化
如果要你每天只吃固定的套餐，早晚也有生厌的一日，夫妻间的性生活也是同样道理，千篇一律的做爱方式，任谁也会欲念大减！结婚日子久了，夫妇间的性生活也慢慢变得范例化，新意欠奉之余，也会在不知不觉间给予对方错觉：老公觉得老婆对性事冷感、老婆又误会老公只求泄欲。要重新打造美满的性生活，夫妇间一定要互相配合，妻子也应在性生活上抱着开放点的态度，有时候也可在床上主动，让他觉得你也是投入于这段关系上，不愿墨守成规。
（2）转换爱爱环境地点
一成不变的环境和地点会让双方感到乏味。一旦产生这些感觉，夫妻间的性致也自然变得低落。这时候，你们可在性生活上作出适当的调整。调整的具体办法有许多：如果你们一直是晚上做爱，可找个休闲周末的早上，在阳光照耀下悠然地亲蜜一下，为性生活带新冲击。 你们也可偶尔和另一半到漂亮时尚的酒店租的个蜜月套房，隔绝一切繁嚣，二人尽情在房间内卿卿我我，享受别致的性爱欢乐。
（3）别让子女变成性生活的障碍
有很多夫妇一旦有了小孩，性生活就因此而稀疏起来。小孩需要照顾，管食管教，的确会令父母分心，忘记了好好经营与伴侣间的关系。首先，你应该尽量与小孩分房睡。有小孩夹在中间的大床，又怎能燃起彼此的欲火?让小孩独立，也让亲蜜再次弥漫在你俩的睡房吧!
（4）平灭战火重燃爱火
伴侣间关系恶劣，骂战连连，自然也会影响到性生活。改善关系是你们目前的第一任务。许多人已对关系失望，也忽略关系改善的重要性，这样的鸵鸟心态，只会让关系更恶劣，更不要说是改善性生活了！