嚼东西声音大可能是由于本身发音器官有问题，也可能是发音方式不正确、精神压力、舌后坠、感冒等因素引起，需根据具体原因进行改善。
1、发音器官有问题：如果本身发音器官有问题，如感冒、扁桃体肥大等，可能会出现咽腔狭窄，在吃东西时，咽腔肌肉在收缩，会导致声带闭合不全，引起声音过大。需要治疗原发病，如果是感冒引起，可以遵医嘱应用感冒灵颗粒等药物治疗。
2、发音方式不正确：在吃东西时，如果说话方式不正确，会导致口腔内气体增多，气体通过狭窄的声带，也可能会引起声音过大，如口香糖被咬断声音。需要改善发音方式，比如在发音时尽量控制嘴巴呼吸，将食物尽量吐出。
3、精神压力：如果近期精神压力过大，或者是有负面情绪，如焦虑、紧张等，可能会导致控制咽喉的肌肉出现痉挛，从而引起发音困难。平时应注意休息，可以通过听音乐、聊天等方式缓解负面情绪。
4、舌后坠：一些人群存在先天性舌后坠，导致舌头不能正常伸出口腔，可能会导致发音困难，从而造成音调过高，影响发音。可以进行手术治疗，改善舌后坠的情况。
5、感冒：一些人群由于身体抵抗力差，受到病毒或细菌感染后出现感冒，可能会出现发热，在吃东西时，咽喉部位可能会分泌痰液，导致咽喉部位不适，引起吞咽困难。此时，应注意休息，并根据情况给予利巴韦林颗粒等药物进行治疗。
除了上述因素，口腔肿瘤也可导致该症状，建议患者前往医院耳鼻喉科就诊，做喉镜、血常规等检查明确诊断，并及时处理。
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