作者：杨涛 编辑：何欣洋
图片：摄图网
来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）
晨起早尝鲜，午间闪电战，夜晚须缠绵。专家说这是嘿咻的3个最佳时刻，还愣着干吗？性午休你有考虑例吗？
——小婚家
01
你会在工作午休时间溜回家，来一场床上运动吗？想都不敢想吧？
不过，这可是我的一位邻居大爷曾经常做的事儿。20世纪六七十年代，他还是一家大型国营工厂的工人。
那时前厂后家，国企提供了从摇篮到坟墓的美好生活，邻居大爷工作清闲，又加上新婚血气方刚，“有时候那种感觉来了，我就打电话叫老婆回家。
接头暗号是‘家里有事’。我老婆一听心领神会，我们前后脚赶回家，拉窗帘云雨一番。完后又迅速回去上班，神不知鬼不觉。”
在那段“阳光灿烂的日子”里，生产效率是低的，但性欲是高的，人们最大的娱乐不在手机上而是在床上。所以那几年，中国的人口一直疯狂增长。
电影《立春》中也有这样的情节，有一次，蒋雯丽饰演的王彩玲肚子疼，想去邻居小张老师家里借胃药，正好撞见小张老师夫妇正在亲热，单身的王彩玲甚是尴尬。
舒缓的慢生活时代，人们需要性午休。
但是今天，我们迎来了一个效率极高的时代，我工作在国贸，每天早晚高峰，这里集中了全国最高端又最辛苦的人，他们可以确定以及肯定地告诉你：“性午休？能在桌面上趴一会儿都是奢侈咧！”
02
其实，古代的中国人一直都喜欢在午睡时享受性爱。
许多古书里记载的书生，一到中午就“手倦抛书午梦长”，不到夕阳西下，缠绵决不罢休。
清代词人陈其年在《南柯子》一词里说：“磁枕摇新竹，藤床荫瘦桐……簟滑凉于水，帱虚翠若空。花阴得失闹鸡虫。觉后掀髯，一笑夕阳红。”
一个夏日的中午，怀中的女子人若“瘦桐”，冰肌玉骨，让午休的词人感觉身在“广寒宫”。
不但文学作品里体现过性午休，甚至古代《内经》中也强调性午休对于健康养生的好处：“阳气尽则卧，阴气尽则寐”。
意思是说子、午时阴阳交替，是人与体经气“合阴”“合阳”之时，午时即中午11时至下午1时，阳气最盛，阴气衰弱。
因此午时要以小寐来“采阴”。现代都市生活节奏虽然异常紧张，但那种渴望性午休的陶渊明式的慢生活梦想，是不是一直潜藏在人类心底深处？
我有个学弟是开情趣酒店的，他选址只在一线城市的商贸中心地带。
“普遍来说，中午的小时房生意最红火。”工作紧张忙碌的白领中午要舒舒压，以前是去做SPA捏脚按头，现在就准备用身体运动缓解，速战速决后冲个澡，一扫疲惫与油腻，神清气爽去办公室工作，工作效率也许可以大大提高。
“而且来开中午房的人里，情侣夫妻也不少！”
是啊，在北上广这样的大城市，许多情侣白天忙工作，晚上要回到各自父母家，一周见一次又太难熬；许多夫妻白天看老板，晚上看孩子，在家里嘿咻都觉得不安全，所以性午休逐渐成了既不影响工作又增进感情的方式。
03
从古代的养生式性午休到今天的舒压式性午休，田园诗歌般的缓慢、悠远少了，快餐式的减压意味多了，但是性爱对于人类劳作之余的减压意味却一点儿没有变。
如果你们的夫妻生活越来越程序化时，不妨偶尔尝试一下性午休，体验一次不同的激情。
我的同事兼闺蜜和老公在看过某次深夜成年人秀节目介绍了性午休的好处后，隔天中午，她接到老公一个神秘的电话，说让她去某个酒店一趟，有急事找她。
她火急火燎地赶到该酒店某房间里，只看到床上一鼓鼓囊囊的被子里似乎有个人形。
然后镜子上贴着大大的几个字：浴室向左，老公在右。
那天的快乐和刺激不言而喻，从此以后，她再也没有逼着老公看完综艺节目才能嘿咻，她似乎更懂得了婚姻里的性爱需要休闲和趣味化。
嘿咻为什么一定要在周六晚上10点看完《快乐大本营》之后呢？
为什么一定要在家里那张躺了30年的大床上呢？
为什么一定要全程保证一小时以上呢？
你们完全可以改变下思路，体验不同的浪漫与激情。
关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
小婚家还为你准备了更多好文章哦，点点看↙↙↙
01.“那天深夜之后，我就当自己离婚了”|结婚以后， 哪个瞬间曾让你对婚姻死了心？
02.尼格买提：沾地气才能有底气 | 家风
【点击以下关键词查看更多内容】
亲密关系｜沟通｜婆媳
自我成长｜安全感｜渣男｜前任
心理测试｜出轨｜男人说｜离婚
亲子｜家暴
本文图片来源网络，我们尊重著作权所有人的合法权益，如涉及版权争议，请著作权人告知我方删除，谢谢。
投稿邮箱：653259041@qq.com
转载及商务微信：jiaodanhong003
亲爱的小伙伴，
微信改版后还找得到我吗？
不如星标关注我，
从此小婚家，
和你天天见！