咱们当代的性学权威专家玛斯特斯和约翰逊，经过多年的研究，把人类性生活划分为兴奋期、平台（持续）期、高*潮期和消退期四个阶段。
兴奋期是房事的前奏和初期，它主要是启动性欲和进行性器官接触的心理准备。当男女双方相互刺激性敏感区时，便很快进入性兴奋期。这时女方两侧大阴唇的前庭大腺会分泌大量液体以润湿下体；下体充血，颜色从粉红变深紫色；阴.帝增粗、增长；大、小阴唇充血、隆起；子宫位置略有改变且敏感；乳房坚挺、增大；全身肌肉收缩，心跳加快，血压升高。若此时阴.茎进入阴道，便可使性兴奋进入持续稳定较高水平的平台期，旋即过渡到高*潮期。
这时阴道的外1/3段显著充血，阴道紧缩，对阴.茎产生紧握作用。阴.茎抽送引起更强烈快感，阴道进一步变长，阴.帝被牵扯、回缩，顶在耻骨联合的骨块上，子宫位置上升。此时，前庭大腺分泌的润滑液减少，乳房在原有基础上增大20%~25%。进入高*潮期的阴道和子宫会产生有节奏的快感性抽动，甚至连盆腔的肌肉、肛门括约肌也会发生不自主的抽动。喉头肌肉的抽动，会使呼吸幅度增大；空气进出喉头肌肉时，震动了声带，便会发出呻琴之声。有的人为了减轻喉头肌肉抽动发生的不适感觉，便会不由自主地不断呻琴，所以这就成为了性高*潮出现的标志之一。
性高*潮是一个全身性的反映，呼吸、心跳、血压都会明显增加。每分钟呼吸会超过40次，心跳达180次，收缩和舒张血压可分别升高20~40毫米汞柱。性高*潮一过便进入消退期，性欲渐趋平复。呼吸、心跳、血压很快恢复正常；性器官的充血、位移，也逐渐消退、松弛和恢复到原来位置。整个消退过程约需10分钟。
性生活不仅是个生理过程，也是个心理过程，其中包含着夫妻间的感情。若无这个基础，性反应便会淡漠，就不会出现性高*潮，也不会有美满的性生活。所以，夫妻双方应相互关心、彼此尊重，保持良好的夫妻感情，这样，才能维持愉快、美满、和谐的性生活。